Mais popular entre os russos Resorts Chipre e Turquia são a maior ameaça à nossa cintura. Especialistas descobriram que nesses países o alimento mais saudável.

Se você já teve um descanso no exterior, ou apenas para escolher para onde ir, as opções com a Turquia e Chipre, provavelmente, ser considerado como base. Resorts nesses países por muitos anos visitados por centenas de milhares de russos. Infelizmente, como os sociólogos descobriram que trabalho encomendado pela empresa britânica Fly Thomas Cook, a saber, Chipre e Turquia são os mais famosos alimentos prejudiciais   em termos de teor de matéria gorda.

Em Chipre, doses excessivas de calorias contém kebabs tradicionais, Tzatziki molho e batatas, cozinha turca também é rica em muitos alimentos gordurosos e uma variedade de sobremesas muito calóricos. Peso descansou em Chipre durante aumentos de férias, em média, 1 a 5 kg. Turquia está em segundo lugar com "aditivos" 1, 3 kg.

Os sociólogos acreditam que grande parte da culpa recai sobre o sistema de alimentação "buffet", onde os turistas podem ter abundância de alimentos. Os britânicos, como os russos a este respeito diferem invejável ganância.

Note-se que o país com o maior número de vítimas de obesidade e com o alimentos prejudiciais   (EUA) ficou em quarto lugar no ranking depois de Portugal. Mas Chipre pertence ao grupo de países onde a dieta mediterrânea popular, considerado o mais útil para a saúde e cintura.

O sétimo lugar do ranking França ocupada, refeição gourmet distinto. Seu sabor é a razão por que tantos turistas comer. Metade dos participantes da pesquisa admitiram que no exterior durante as férias de consumir mais bebidas alcoólicas do que em casa. No entanto, as mulheres em licença de recuperar muito menos do que os homens - 700 g vs 2, 7 kg.

Mas mesmo se você decidir passar as suas férias em casa, pequeno ganho ainda não pode evitar. Apenas 20% dos turistas ainda conseguem perder peso durante as férias. 74% deles são gratos pelo exercício de perda de peso adicional.

Alimentação saudável

Voltar à página inicial