Legumes e frutas de polpa branca tem um efeito particular em relação ao corpo humano. O estudo mostrou que os frutos reduzir o risco de doença vascular e são excelentes na prevenção de acidente vascular cerebral.

frutos de polpa branca

A julgar pelos resultados de um grande estudo de cientistas dinamarqueses, o consumo regular de maçãs, peras, pepinos, bananas, couve-flor e são particularmente úteis, pois reduz significativamente a ameaça de um acidente vascular cerebral. Descobriu-se, por exemplo, em maçãs e peras, o mais popular no "grupo branco" contém uma quercetina substância tem efeitos benéficos sobre a parede vascular.

Estes dados sobre as propriedades da polpa branca foram obtidos por cientistas no decorrer de um projeto de pesquisa de 10 anos, onde os médicos monitorado o estado de saúde em mais de 20 mil

homens e mulheres. Verificou-se que aqueles que comem um monte de legumes e frutas foram menos suscetível a patologias vasculares e, em particular, acidente vascular cerebral.

Descoberto no quercetina polpa branca tem um efeito antioxidante, reduzindo o estresse peróxido. Aumenta reservas anti organizma..Na com base em dados clínicos, verificou-se que a quercetina pode reduzir a pressão arterial em pessoas que são capazes pré-hipertensão. (Leia mais)

Alimentação saudável

Voltar à página inicial