Os pesquisadores fizeram certeza de que a transição de uma dieta pouco saudável para um corpo saudável e equilibrada começar imediatamente a ser mudanças. De acordo com especialistas, as suas observações sugerem que o corpo é muito mais flexível do que se pensava anteriormente.
uma mudança na dieta
De acordo com o jornal Saúde dos homens, uma mudança significativa na dieta faz com que a flora intestinal variar significativamente já no primeiro dia. Em todo o corpo que afeta diretamente.
"O facto de que as bactérias no intestino desempenham um papel importante não apenas no processo de digestão, mas também no sistema imune e ainda afectar o peso - já não é segredo," - reminiscente dos especialistas.
Uma característica de estudos recentes provaram que é: a alteração na composição de bactérias em ligação com a alteração da comida é muito mais rápido do que se pensava anteriormente. Portanto, uma mudança na dieta quase imediatamente afetar a saúde eo bem-estar em geral. (Leia mais)
Alimentação saudável
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