Está cientificamente provado que a expectativa de vida afetam os fatores de estilo de vida que as pessoas são capazes de controlar - uma atividade física, sono, nutrição. Médicos tinha compilado uma lista de alimentos que ajudam a prolongar a vida útil do fato de que o seu consumo protege o corpo de inflamação, fraturas ósseas e cancros.

produtos que prolongam a vida

A lista destes produtos úteis publicados edição HuffPost. Superando- produtos integrais O melhor na prevenção de doenças do sistema cardiovascular. Os grãos integrais contêm vitaminas, antioxidantes e fibras, o que impede uma concentração elevada de colesterol e ajuda o organismo a manter um nível de açúcar no sangue estável, que por sua vez protege contra o desenvolvimento de diabetes.

Alimentação saudável

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