Cientistas israelenses alegaram que a harmonia da alma humana depende do que ele come. Use dos alimentos odiados causadas por severas restrições na dieta leva a problemas de saúde, não só físico, mas também psicológico.
Comida sem gosto
Ela estraga o humor e causa fadiga, porque o corpo não recebe os nutrientes necessários para completar o trabalho dos órgãos internos. Saindo da mesa, uma pessoa está com fome, e não naedyatsya e sentimento de satisfação após uma refeição se torna uma vítima da chamada depressão "alimento".
"Primeiro de tudo, expôs aqueles que se sentam em uma dieta rígida, - dizem os especialistas. - Seu cérebro pára de funcionar em plena capacidade, é por isso que as pessoas estão em estresse de longo prazo, que se manifesta no aumento da ansiedade e irritabilidade ".
Sob a influência da tensão, "aparado" dieta parece ser ainda mais desagradável ao paladar. O caso pode chegar a esse produtos autorizados irá causar nojo.
"Depois de um experimento com voluntários, percebemos que dieters perder interesse em comida e, como resultado, comer mecanicamente, não deve estar fora do alcance de porções" - dizem cientistas israelenses.
O fato de o tema:
De acordo com especialistas britânicos, a depressão "alimento" afeta não só aqueles que têm de comer alimentos sem sabor, mas também os amantes de alimentos gordurosos. Pesquisadores do Reino Unido argumentam que o gosto novo da vida pode ajudá-los peixe, rico em ômega-3.
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