como para reduzir o teor calórico

Saladas   será mais baixa em calorias, se você enchê-los com óleo vegetal (com moderação!), em vez de maionese. Muito bom para usar para encher os pulmões ingredientes naturais - suco de limão, suco de baga, mostarda. Em uma pitada, substituir maionese baixo teor de gordura, creme de leite ou iogurte.

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