Como perder gordura? Existem várias opções: se inscrever em um clube de fitness, escolher uma dieta ... ou talvez fazer o seu próprio corpo a queimar o excesso de gordura corporal?

Existem alimentos que são em sua assimilação pelo corpo humano é, literalmente, fazer com que o corpo perca peso. Falamos sobre eles.

O óleo de peixe.   Pesquisadores franceses do Laboratório de Biologia de Nutrição realizaram um estudo através do qual constatou que as pessoas que substituem as gorduras convencionais em suas dietas sobre o óleo de peixe, o metabolismo se tornou muito mais intensa. Como resultado - essas pessoas caíram uma média de 1 kg por 3 meses, de qualquer forma, sem alterar seu estilo de vida e não fazer qualquer esforço especial.

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