Água com limão

Nutricionistas e contou sobre como perder peso com a ajuda de água de limão.

1) Beba limonada acima o estômago vazio, todas as manhãs e todas as noites por 1-2 horas antes de deitar.

2) rejeitar o doce, alimentos gordurosos e ricos em amido e substituir esses alimentos com frutas e legumes frescos.

Depois de beber a limonada, é necessário enxaguar a boca, para não ácido cítrico destrói o esmalte do dente. Lembre-se também que todos os itens acima é contra-indicado para pessoas com problemas de estômago ou com elevada acidez do estômago, como suco de limão - ainda é ácido.

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