A paixão por doces é
um do vício em comida mais fortes, superar os desejos por açúcar estão tentando
milhões de doces em todo o mundo. Um estudo realizado pela Cornell
University, EUA, mostrou que a solução para este problema pode ser bastante
simples, e é eficaz.
Vaso de doces
Talvez alguém esperado
mais, mas os pesquisadores disseram que, a fim de reduzir o consumo de
doces só precisa mantê-los em
recipiente opaco. O relatório os dados apresentados pelo nutricionistas,
sugere que um tal método aparentemente "primitivo"
realmente ajuda as pessoas a comer menos doce.
No estudo dos peritos teve
Empregados de escritório participou. Observações deles mostraram que nos casos em que
doces de escritório foram armazenados em um recipiente aberto transparente, - eles comeram 46% mais rápido do que
tais como doces, armazenados num pacote selado opaco.
"Mesmo o mais
ferrenho guloso durante esquecer doces, se não o fizerem
chamava a atenção. Por outro lado - um vaso de vidro com doces distrai
trabalho, especialmente aqueles que estão em uma dieta ", - concluiu o especialista.
Quem quiser tornar-se
obter hábitos alimentares mais magro e saudável, os especialistas recomendam
lembrar que a melhor maneira de reduzir o consumo de calorias é opaco.
Esta regra vale para alimentos gordurosos que os nutricionistas aconselham
também armazenados de forma que ele estava disponível para um olhar rápido.
Outra forma simples
enganar o cérebro, de acordo com os cientistas, é o uso de pequenas placas que são
ajudar a reduzir a quantidade de alimento consumido por 22%. O consumo excessivo de açúcar médicos acreditam que um fator importante na distribuição em massa de obesidade e doenças relacionadas. (Leia mais)
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