Atriz americana Kristin Cavallari contou como ela conseguiu perder quase 10 kg em apenas dois meses. Ela disse que ela ajudou uma dieta e peso orgânicos exercícios.

Kristin Cavallari

Depois do nascimento da segunda criança Kristin Cavallari Como todas as outras mães jovens, confrontados com o problema recrutados entre perda de peso da gravidez. Como uma pessoa pública, Christina queria perder peso como um mais rapidamente possível, e ela realmente conseguiu perder tanto como 10 kg de praticamente dois meses. Agora é apenas um par de libras mais pesadas do que antes a própria gravidez.

Um fanático da aptidão de longa data, Kristin Cavallari   Ele disse a repórteres que a dieta não mudou quando eu estava na posição, e não mudá-lo e depois. Ela prefere produtos exclusivamente orgânicos, que ele serviços de alta qualidade e maximizar os benefícios para a saúde. Essa dieta combinado esporte e desde o mesmo efeito na redução do fugitivo Peso após a gravidez .

O pequeno-almoço é geralmente Kristin Cavallari Ele inclui smoothies, aveia ou ovos. O jantar é composto de salada ou sanduíche de peru. Kristin prefere lanches como frutas secas, batatas fritas com hummus ou maçã com óleo de amêndoa. Seu peso depois da primeira gravidez 2012 Kristin Cavallari jogou por três meses, mas desta vez - para dois. Cinco dias por semana, ela trabalhou por 30-45 minutos de exercícios com pesos e Também realiza muitas flexões e alongamentos. A maioria amante Pilates, Christine não esquecer este tipo de exercício. (Leia mais)

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