Olhe para a mulher que conseguiu perder mais de 64 kg com um bambolê normal. Agora tornou-se um instrutor para os exercícios com aro de magia.
Perda de peso
é sempre uma questão da vitória do espírito sobre a matéria. O êxito deste esforço requer uma força de vontade de ferro, foco no sucesso e uma série de dificuldades, após a rejeição de alimentos favoritos e exercício difícil não é provável que você deliciar. Mas, para esta mulher Inglês de 31 anos de idade que sofre de obesidade mórbida, o movimento em direção a saúde e harmonia foi surpreendentemente fácil e divertido.
No início desta jornada Jen Moore pesava 143 kg com um pequeno aumento ligeiramente superior a 160 cm. Naturalmente, como todas as vítimas do amor de calorias, Jen tentou dietas diferentes e modos de esportes. Nada realmente ajudou até que ela pegou o aro. A mulher alega que foi mérito principal hula Hupá pertence
perda de peso
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Jen, não só porque teve para girá-lo até a cintura, mas é constantemente dobrar-se para pegar uma aro do chão caído. Como resultado, após três meses de treinamento, ela perdeu peso por 16 kg. E começar a obter prazer da companhia de treinamento DVD Hooopnotica, que agora trabalha como instrutor.
"Eu queria vir para o parque infantil com sua filha, e que de sua mãe não riu as outras crianças - explica sua determinação de Jen - Eu disse a mim mesmo:." No próximo ano será mais harmonioso, mãe saudável! ... "Por duas semanas ele me levou apenas para aprender a girar o aro em torno de sua cintura, mas naquele dia eu senti que eu estava no caminho certo Quando eu tiver energia e confiança que eu queria e mudança de dieta - em vez de batatas fritas, eu comecei a comer uvas E muito menos. sentar na frente da TV. "
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