Bicicleta ajuda a perder peso em até 170 kg
 Este pai de três filhos perdeu um escalonamento de 170 kg em apenas três anos. Livrar-se do excesso de peso, ele decidiu após caminhada no banho até começaram a trazê-lo a crises de falta de ar.

Há três anos, que sofre de peso obesidade mórbida   Gary Brennan de Manchester foi de 252 kg, e agora ele pode confiar o direito de carregar a tocha olímpica antes dos Jogos Olímpicos de 2012 em Londres. Harry vai correr com a tocha através de sua cidade natal, em seguida, transferi-lo para outro corredor. Mais recentemente, ele não poderia imaginar que um dia vai andar sem falta de ar em um pouco longe, mas não o executar.

Gary três anos perdeu 170 kg, apenas desista de batatas fritas e refrigerante, bem como sentado no selim da bicicleta. Pela primeira vez em sua vida é agora o seu índice de massa corporal caiu para valores "saudáveis" - 70-24, 2. E agora, com o seu exemplo, este 30-year-old quer mostrar outras vítimas   obesidade   o poder do treinamento esportivo.

"Se eu recebi a oportunidade de correr com a tocha olímpica, será uma conclusão digna de uma viagem que eu comecei há três anos - diz Gary -.. Em 2008, eu não poderia ir ao banheiro, para não sufocar Se alguém então me disse que em breve vou ser visto como o corredor com a chama olímpica, eu teria achado que este homem louco. No entanto, seria ótimo se eu era permitido para não correr com a tocha e levá-lo na moto. Afinal de contas, este tipo de transportar e me ajudou a perder peso ".

No pico obesidade mórbida Gary sofria de diabetes e pressão arterial elevada. Médicos verificada regularmente seu coração, e alguém aconselhou o homem a passar por gastroshuntirovaniya cirurgia. Chocado Gary decidiu lutar contra o excesso de peso, sem quaisquer operações. Primeiro, ele descartou toda a dieta de junk food.

Então ele perdeu um par de dezenas de quilos, e tem em sua bicicleta para montar meu primeiro quilômetro. Poucos meses depois, para aumentar o raio de 10 km. Logo, Gary trabalhou como treinador para um passeio de bicicleta. Constantemente a aumentar a distância eo tempo de viagem, ele foi capaz de se livrar de uma grande parte do excesso de peso.



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