Os perigos de verão: como evitar intoxicação
Todas as manhãs durante a semana no Canal Elena Malysheva e seus colegas médicos no programa "A vida é grande! "Dar aos espectadores dicas
Todas as manhãs durante a semana no Canal Elena Malysheva e seus colegas médicos no programa "A vida é grande! "Dar aos espectadores dicas: como equipar a sua casa; Os produtos que são úteis e que são prejudiciais; como prevenir muitas doenças - ou seja, como viver, não só a saúde mas também a saúde.
Os médicos sabem que, assim que começa o verão, aumentando dramaticamente o número de intoxicações. Mas se você sabe onde as bactérias que aguardamos e observar algumas regras simples, você pode evitar o perigo.
Colibacillus
Esta bactéria que vive nos intestinos de gado, animais de sangue quente e seres humanos. A estirpe particular de E. coli provoca complicações graves, até insuficiência renal. Além disso, a bactéria produz uma toxina que pode destruir as células vermelhas do sangue - glóbulos vermelhos.
Como se proteger
1. Lave os legumes e ervas com água quente e um pano. Todos os vegetais devem ser cortados fora das pontas porque lavá-los limpar duro o suficiente.
2. Lidar com legumes de pulverização anti-bacteriana especial. Solução desinfetante é seguro para a alimentação e perigoso para os micróbios.
3. Lave as mãos não deve somente depois de chegar da rua ou comer. Isto deve ser feito antes e após o cozimento. Para o tratamento de mãos, você pode usar um gel antibacteriano. Assim, o risco vai diminuir por várias vezes.
Staphylococcus
Elena Malysheva
Quando injectado no corpo humano, esta bactéria produz toxinas. A toxina de Staphylococcus resistente à temperatura e corrói o revestimento do estômago e intestinos até a formação de úlceras.
Como se proteger
Apenas higienicamente! Ao cortar legumes cozidos até mesmo infecção mãos sujas ainda vai para o produto, então lave bem as mãos. Preparados na hora saladas, não deixe sobre a mesa, mantê-los na geladeira - o frio não vai dar os germes para proliferar.
Salmonella
As fontes dessa bactéria - frango e ovos. E os pássaros não ficam doentes com salmonelose, eles são apenas os transportadores.
Como se proteger
A maneira mais fácil - para substituir os ovos na codorna: a casca de ovos de codorna Salmonella não pode penetrar. Mas se você desistir do frango não é possível, então, para evitar a infecção por Salmonella só pode ser devidamente preparado e de carne e ovos. Isso não é para comer carne mal cozida. Se o frango não é totalmente ferver ou fritar, pode haver Salmonella. Lembre-se que as bactérias não vive apenas fora do ovo, mas por dentro, por isso, se os ovos não são cozidos hard-boiled, o risco de infecção ainda está lá. Somente quando o tratamento térmico completo mata a Salmonella.
Produtos da perda de peso
Depois de 40 anos, todos os dias, o corpo queima 100 calorias a menos. Portanto, a energia não é desperdiçado, e depositado em áreas problemáticas.
Existem produtos cuja utilização ajuda a manter o peso normal. Esses produtos contêm substâncias especiais que ajudam a queimar calorias extras.
Framboesa. Framboesa cetona ajudar a libertar a gordura que está na célula. Além disso, a framboesa de baixa caloria, e contém uma grande quantidade de fibras, o que melhora o peristaltismo intestinal.
Feijão branco. O extrato de feijão branco contém fazeolamin. Este produto químico bloqueia a degradação do amido em açúcar. Isto reduz a quantidade de glucose que é libertado para o sangue, e de açúcar são removidos a partir do intestino inalterada.
Beef. Ele contém L-carnitina. Este material está envolvido na produção de energia e queima de ácidos graxos. Se você fizer o exercício regular e comer alimentos ricos em L-carnitina, a gordura começa a queimar. Uma dose diária de carne - 100 gramas.
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Fonte
Notícias da Indústria
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