Especialistas em estresse sabem há muito tempo sobre o impacto adverso de horas extras para a saúde humana. No entanto, os cientistas descobriram mais e link para a atividade mental. Os especialistas tendem a acreditar que as longas horas passadas no trabalho, pode tornar-se a causa de distúrbios do sistema nervoso e até mesmo levar ao desenvolvimento de demência.

longas horas de trabalho

Um grupo de cientistas liderados pelo Dr. Marianna Virtanen, do Instituto Finlandês de Segurança do Trabalho publicado no "American Journal of Epidemiology" do relatório, segundo o qual, longas horas afetar adversamente a funcionalidade do cérebro humano. Os investigadores acreditam que as horas extraordinárias e mal aconselhados a abster-se de cargas pesadas para a sua própria saúde.

Médicos finlandeses examinaram mais de dois mil funcionários públicos do Reino Unido. Como resultado, os especialistas descobriram que os cérebros de pessoas que dão o trabalho mais de 55 horas por semana - muito menos do que suas contrapartes que não sejam expulsos de si mesmo nos últimos sucos no trabalho.

Além disso, como afirma Marianna Virtanen, daqueles que iluminou o local de trabalho, workaholics, muitas vezes têm problemas com a memória de curto prazo.

Porque isso está acontecendo, os cientistas ainda não podem dizer com certeza. No entanto, vários estudos mostram que longas horas de trabalho são fatores associados, tais como problemas de sono, depressão, estilo de vida saudável e aumento do risco de doença cardiovascular. Os especialistas não excluem que a sua presença pode levar ao desenvolvimento de desordens no cérebro.

Como prova dos peritos relatam os resultados de testes sobre a atividade mental que os participantes do estudo passaram em diferentes períodos de tempo com uma pausa de dois anos. Aqueles que fazem um monte de horas extras, o pior de todos passaram por testes de raciocínio e vocabulário. Ao mesmo tempo, quanto mais tempo a semana de trabalho tem, no pior dos resultados do teste.

Os médicos acreditam que os riscos de desenvolvimento de demência, além de uma dieta desequilibrada, isolamento social e falta de exercício para o corpo ea mente pode ser atribuído à proporção razoável das horas de trabalho e descanso. "Os resultados destes estudos devem deixar claro para os empregadores que, forçando as pessoas a trabalhar longas horas, eles só causar danos", - sublinham os médicos. (Leia mais)

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