Números chocantes publicados por especialistas da empresa americana Virgin pulso. Entrevistou mais de mil trabalhadores de escritório, eles disseram que um em cada seis "colarinho branco" pelo menos uma vez por semana para dormir no trabalho.

 Dormindo no trabalho
 Dormindo no trabalho

Apesar de programação padronizada, a maioria dos trabalhadores de escritório para casa, valyas de fadiga. Então, disse 76% dos entrevistados. Cada terceiro empregado ao mesmo tempo queixaram falta de sono   ou má qualidade de sono e 15% dos entrevistados admitiram que uma noite completa de sono, eles não têm tanto que eles são "desligados" durante a operação.

Dormir em seu tempo livre como um funcionário interfere circunstâncias. A primeira vigília "colarinho branco" desconfortável devido à temperatura no quarto. É o que diz 85% dos participantes do estudo. A segunda razão mais popular reside na falta de sono "Bedfellows" - 72% dos entrevistados disseram que a segunda metade de os impedir de dormir.

69% dos entrevistados para mergulhar no mundo dos sonhos, precisamos de silêncio e ruído constante impede-os relaxar e fechar as pálpebras.

"Por causa da falta de sono, os trabalhadores não podem se concentrar no desempenho das suas funções, com o resultado que os atuais problemas podem ser resolvidos lentamente. Por sua vez, esta é uma equipe muito maior e força física e moral ", - disse o co-autor Jennifer Tadzhes.

O fato de o tema:
Estudos realizados anteriormente, sugerem que a falta de sono está repleto de graves problemas com a saúde. Pessoas que dormem menos de seis horas por dia, 30% bacia sofrem de problemas de hipertensão, obesidade e do coração. Além disso, eles são mais propensos à depressão, doenças respiratórias e risco de câncer. (Leia mais)
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