Novas tecnologias estão vindo para a frente e estão sujeitos às novas síndromes

A partir de surdo blyutuza?
Laura, examine os estudantes, cada vez mais perceber que as crianças se deteriorando audição. E a coisa é jogador escuta interminável.
- A perda de audição não é o culpado por Bluetooth, e os chamados fones de ouvido mordaça através do qual crianças e adultos escutam os jogadores, - diz um M. N., Otorrinolaringologia Pediátrica Alex Nakostenko.. - E, é claro, sons altos. Eu não vou te aborrecer os detalhes fisiológicos, mas continuou a ouvir música em fones de ouvido, tampões uma vez que prejudica e enfraquece os músculos na orelha, que são projetados para nos proteger dos sons altos.
Para os deficientes são perigosas frequências altas e baixas. O nível de ruído máximo, que é capaz de fazer um homem durante oito horas sem dano para a saúde - 65 decibéis. Como regra geral, o volume do - 100 dB e mais. E até mesmo a maioria dos fones de ouvido modernos não podem dar menos. Então uma saída - para tentar ouvir música sem fones de ouvido. Ou, pelo menos, limitar o jogador que escuta a uma hora por dia.
By the way, os médicos do Instituto Nacional Japonês de Ciências Fisiológicas dizer que quanto mais o jogador para ouvir o metrô, o pior nosso cérebro começa a reconhecer os sons normais. Isso não é só no ouvido, mas mesmo na medula alterações neurofisiológicas ocorrem.
Síndrome do Túnel e é agora sobre um telefone móvel
Ela costumava ser que a síndrome do túnel (dor no pulso, o que provoca um nervo comprimido no túnel do carpo) - é uma doença profissional de computador, que também sentado corretamente em uma mesa e não funcionar corretamente com o mouse.
Como se viu, algo rostos e fãs similares falar ao telefone móvel. Às vezes, a muito tempo falando ao telefone, nós nem percebe quão rígido da mão segurando o telefone. Isto significa que o fluxo de sangue é interrompido, artérias constricted, nervos periféricos são comprimidos. Aqueles que são usados ​​para empurrar o ombro tubo para sua orelha, à espera de um outro perigo - um nervo comprimido no pescoço, e até mesmo a inflamação dos músculos.
Se você costuma falar em um telefone celular fora do escritório, e você começa a perceber que a mão fica dormente, seu formigamento, antebraço dolorido, então você tem os primeiros sinais do cotovelo chamado (não o pulso como um geek) síndrome do túnel. Se o tempo não prestar atenção a ela, é devido aos vasos sanguíneos pinçados crônicas pode até piorar as habilidades motoras finas.
O que fazer? Ir para Bluetooth. Se você tomar o fator dor de sua vida, a síndrome desaparece por si só.
- Mas para a prevenção, eu ainda recomendo flexões - da mesa, as paredes, o chão, a cadeira é mais confortável - o nosso especialista sugere, d M. N., Um terapeuta médico-físico Sergei Bubnovsky.. - Este vai melhorar a circulação do sangue nas mãos, e em geral em todo o corpo.
Rotação computador
A queixa mais comum dos trabalhadores de escritório - dor nas costas. Nem todo mundo tem um espaço de trabalho confortável para se sentar corretamente. Mas como de repente Cientistas britânicos descobriram. Eles recomendam ... a desmoronar! Segundo eles, a postura ereta na posição sentada pode causar estresse desnecessário e tensão desnecessária sobre a coluna vertebral. Devido a isto, pode haver deslocamento de disco intervertebral dor crónica.
Eles acreditam que a posição mais confortável, que vai manter a coluna saudável e - sentar-se em um ângulo de 135 graus. Segundo os pesquisadores, esta posição - Fisiologia ao contrário retilínea ou corcunda. Nesta posição nos discos vertebrais não estão sob pressão, para que eles não são deslocados. Mas, evidentemente, a cadeira deve ser confortável para ser capaz de relaxar.
- Esta posição - reclináveis, inclinando-se em um 135 graus - tem sido conhecido por massagistas e quiroprático - comentou Sergey Bubnovsky. - É chamado pose do abrandamento. Se a cadeira tem um encosto alto e, em seguida, você vai inevitavelmente cair no sono, se você tentar trabalhar nesta posição. Embora, é claro, os músculos das costas nesta posição não tenso. Mas eu aconselho todos a mesma obra, sentado em uma cadeira com as costas retas, e cada 40 minutos, recline sobre os mesmos 135 graus. Sente-se nessa posição por alguns minutos será mais útil do que ficar o tempo todo. E assim os músculos não relaxar, tomar uma carga de cinco minutos para a parte de trás - trecho, caverna, fazer algumas pistas desfocadas. Então exatamente e distraído e tônus ​​muscular leva a, e overclocking sangue estagnado. O que vai contribuir para o processo mental.
No assunto
Queimaduras
nos pés do notebook ...?!
Blogs ainda estão caminhando a história de 12 anos de idade inglês Thomas, que gostava de jogar, segurando um laptop em seu colo. Depois de algum tempo, a mãe viu seu filho afetado em seu quadril queimar! Portátil mudou a cor da pele da perna. E o autor deste artigo experimentado semelhantes. Foi há alguns anos atrás quando o ar quente do ventilador para fora através do fundo em um caderno velho e significativamente pés queimados.
- Para fazer essa queima, você precisa para tentar duro por horas segurando um laptop sobre os joelhos, - diz Eugene trauma Sorin. - Devido ao sobreaquecimento da pele prolongada realmente muda de cor. É uma queimadura real, embora não tão doloroso como quando o contato com o fogo aberto e água fervente. Adaptação às novas condições térmicas, a pele fica mais grossa e escura (às vezes - a luz). Se você se sentir o "excesso" calor melhor remover o laptop de seus joelhos. Embora os modelos atuais de tal queimadura é quase impossível.
IMPORTANTE!
Se depois de ouvir a música, especialmente no metro, você está assombrado pelo zumbido, pobre audibilidade, mesmo naquele tempo, às vezes até um pouco tonta, jogue os fones de ouvido! Se depois de ouvir a música que você não pode ouvir sua própria voz, mesmo - a situação é muito crítica. Correr para o médico!
BTW
E "dedo Smartphone"
Como se vê, agora é uma síndrome, provisoriamente chamado de "dedo smartphones", ameaçou e fãs sentar na Internet através de um telemóvel! Cada vez mais, as pessoas estão começando a se queixar de dor no punho e polegar. Ele prestou especial atenção na Inglaterra. Eles ainda acreditam que em breve a lista de doenças profissionais no Reino Unido pode ser reabastecido. Ganhar a dor pode ser no escritório, atender o telefone celular para e-mails, e independentemente, pairando no Facebook, Twitter e outras redes sociais.
- Fora desta situação é simples, - diz Sergey Bubnovsky. - Obter expansor e amasse escovar todas as noites a partir de 10 minutos a meia hora - o quanto é energia suficiente. É importante ressaltar que não estique. E no trabalho vêm muitas vezes fora do teclado e do telefone, que estica as mãos.
Gadgets   - Os dispositivos modernos (laptop, telefone, TV, e outras coisas), destinadas a facilitar a vida, torná-lo tão conveniente.

  Fonte

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