Nós todos sabemos que as toxinas - a principal causa de problemas de saúde e aparência se deteriorando. No entanto, poucas pessoas sabem o que essas "pragas" e como se livrar deles

Alguns jovens se sentar em uma dieta, enquanto outros estão começando a ser limpo com a ajuda de métodos de minha avó. Estas técnicas, infelizmente, são ineficazes e até mesmo perigoso. Se você não quer se machucar, vá para a desintoxicação do centro SPA-o

Natureza concebido de modo a que todas as substâncias que penetram no corpo, eles devem ser utilizados e descartados. O nosso consumo de oxigênio do corpo, comida e água, e, em seguida, dispõe de compostos de resíduos, reproduzi-los através dos rins, os intestinos, os poros da pele. Mas, infelizmente, isso acontece apenas em teoria. Na verdade, no corpo são tais substâncias, a partir do qual ele não pode se livrar de seus próprios. Este é toxinas.

Com a última tudo é bastante simples. Eles são compostos prejudiciais (à vontade para chamá-los de venenos) que chegam até nós a partir do exterior - por exemplo, álcool e "química" que respiramos o ar, absorver com alimento natural, aplicado à pele, e assim por diante D. Como é triste. soa na cidade dificilmente pode encontrar um homem, cujo corpo estas mesmas toxinas estão ausentes.

Escória as coisas um pouco mais complicadas. Para medicina, este termo é desconhecido. No entanto, também é possível definir: escórias chamados todos os resíduos do corpo, que ele iria se "jogar", mas por algum motivo adiada. Normalmente, a principal razão para este comportamento - falha do metabolismo. By the way, como nós não Gostou a gordura também é considerado escória.

Banho Popartes

Desde os tempos antigos, Banheira foi considerada a melhor arma na luta com quaisquer doenças. E devo dizer que ainda não perdeu sua relevância. Não surpreendentemente, o primeiro meio de se livrar de toxinas, que estão disponíveis no centro SPA-o será fumegante. E isso bem você pode suar em um seco (infravermelho, ofurô japonês) ou molhado (, russo, turco finlandês) sauna.

O que você escolhe depende do seu estado de saúde. O fato de que o vapor quente e queda acentuada de temperatura, que em si se sente o homem pego em um banho úmido, ruim para as pessoas que têm problemas de pressão arterial. Portanto, todo o sofrimento de hipotensão e hipertensão é preferível para secar, uma sala de vapor suave. No que diz respeito ao efeito do processo, será a mesma independentemente da sua escolha. Sob a influência do ar quente abre os poros da pele, e através deles com o suor sai todo desnecessária. By the way, a toxinas deixar o corpo o mais rápido possível, antes de visitar os banhos de fazer uma sessão de esfoliação.

Necessário para limpar o corpo de toxinas número de sessões individualmente. Normalmente, ele designa uma esteticista ou SPA-operador. Uma hora passada na sauna, banho de vapor ou banho turco, você terá que pagar cerca de 2000 rublos. Para descascar - 1500 rublos. Após o complexo de limpeza passe, torná-lo uma regra para visitar a sauna pelo menos uma vez a cada poucas semanas. Tal abordagem não vashemuorganizmu zashlakovyvatsya tanto tempo quanto possível.

Vire-se na lama

Obter a toxinas, escondidos com segurança sob a pele, são capazes de envoltórios de desintoxicação. O mais eficaz entre eles são considerados lama. Eles não só têm um efeito de limpeza (poros abertos e dutos sebáceas são lavados), mas também reduz a inflamação e curar (lama rica em anti-sépticos naturais e antibióticos).

E partículas de mica, quartzo, sílica e gesso presente na composição de tais invólucros, actuam durante o procedimento tal como um abrasivo que é perfeitamente descamação da pele. Também lama contêm vitaminas, antioxidantes e pró-hormônios (hormonas de origem vegetal) e, assim, estimular a quebra de gorduras, hidratar a pele, lutando com "casca de laranja" e fulminante.
Para limpar o corpo, você deve ir para algumas sessões de envoltórios em intervalos semanais. Custo de cada procedimento - cerca de 2000 rublos. No entanto, antes de ir ao salão de beleza, consulte o seu médico. No procedimento existem contra-indicações - é o excesso de hormônios da tireóide, diabetes, varizes, inchaço, alérgicas ao iodo, feridas abertas, e infecções fúngicas, problemas cardíacos, e sistema reprodutivo.

Cadastre-se de uma massagem

Quanto melhor o metabolismo humano, os órgãos de excreção melhor trabalho e assim por menos resíduos se acumulam no organismo. No entanto, todos estes processos são retardadas, se interfere com a circulação normal do sangue e da linfa!

Aliás, ele sofre da maior parte das pessoas que levam um estilo de vida sedentário. Se você passar o dia inteiro no escritório e se esqueceu da última vez que visitou o ginásio - ir para uma massagem. Qualquer acção mecânica sobre o corpo ajuda a melhorar a circulação de fluidos corporais. O sangue é disperso, linfa estagnada em movimento, e, assim, perder mais rapidamente "lavadas" das células do corpo e ir para casa.

Apenas lembre-se: nem todo massagem é capaz de tais proezas. No caso de desintoxicar drenagem linfática impacto inigualável. É um movimento wave-like complexos, que o mestre realiza um bottom-up, seguindo a linfa atual. Em comparação com as técnicas de massagens clássicas dolorosos isso parece ineficaz.

Mas a primeira impressão é enganosa. Delicadeza torneiras porque a tarefa especialista - para agir sobre os vasos sanguíneos ao invés de tecido mole ou muscular, que exigem um estudo de poder.
O centro-SPA oferece dois tipos de massagem de drenagem linfática - hardware e manual. Última preferível, porque os seus efeitos profundamente. Uma hora da comunicação com um especialista vai custar cerca de 2.500 rublos. Quanto à freqüência, o número de sessões vai nomear um terapeuta com base em sua condição médica.

Lavar o estômago

Alguns salões oferecem aos seus clientes a se livrar de toxinas formas radicais. Por exemplo, para realizar um procedimento chamado "Shank Prakshalana" (lavagem do trato digestivo). Este particular ritual SPA-indústria emprestado de Yogi.

Sabe-se que, no estômago e intestinos muitas vezes acumula quantidade impressionante de resíduos de alimentos não digeridos, que não se encontram naturalmente. Aos poucos, eles começam a envenenar o corpo e degradar o desempenho de todos os seus sistemas. Claro, é desejável para se livrar deles. Neste procedimento destinado Shank Prakshalana. Eu gostaria de experimentar em si já há algum tempo beber água salgada, em seguida, através da realização de um exercício complexo e técnicas de respiração "drive" através do trato digestivo.

Tendo feito essa longa viagem, as lavagens líquidas de distância todos os bloqueios que ocorrem em seu caminho. À primeira vista, tudo é simples, mas deve ser notado que tais procedimentos não sob supervisão médica pode ser perigoso. Então, se você quiser lavar o estômago e intestinos - procure por especialistas com formação médica superior.
Shank Prakshalana - um procedimento caro (cerca de 6000 rublos.). A explicação para um tal valor elevado é simples: a sessão dura pelo menos três horas. Mas, a fim de limpar o corpo, apenas uma reunião com a prática de desintoxicação indiano.
O parecer do perito

Elena Lopatieva

SPA-operador

Livrar-se das toxinas pode ser diferente. Existem vários tipos de medicamentos e limpeza do corpo. Em comparação, os programas de SPA são ligeiramente menos eficaz, mas eles são muito mais macio e mais delicado. Por exemplo, lavagens intestinais utilizando drogas podem causar o bócio. Limpar o fígado é capaz de quebrar o seu trabalho. Além disso, a emissão acentuada de toxinas no sistema excretor, provocadas por drogas - é uma grande carga para ela e para todo o organismo. SPA métodos não têm tais efeitos colaterais. Além disso, eles não causar sensações desagradáveis, por outro lado, todos os procedimentos de contribuir para o stresse relevo.

  Fonte

Notícias da Indústria

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