Pesquisadores norte-americanos e europeus dizem que agora pode dar uma explicação racional dos mecanismos biológicos subjacentes aos efeitos terapêuticos da meditação sobre o corpo humano. E esta é a primeira evidência científica favorecendo fortemente uma das práticas mais antigas espirituais.

meditação

Cientistas da Universidade de Barcelona e da Universidade de Wisconsin-Madison, nos Estados Unidos, uma vez mais convencido de que meditação   Ele tem um benefício para a saúde de uma variedade de desordens inflamatórias. Só que agora eles encontraram seu mecanismo biológico. Esta é a chamada sub-regulação (Regulamento sobre o tipo de relação negativa (inversa)) de genes envolvidos em processos inflamatórios. Quando a sub-regulação em células reduz a quantidade de componentes celulares, tais como ARN ou proteína.

O processo envolve os genes RIPK2 e COX2, associado com o desenvolvimento de processos inflamatórios, assim como algumas das histona desacetilase - genes que regulam a actividade de outros genes por remoção do grupo acetilo. Mais importante, o nível de regulação do tipo de infra-regulação desses genes está relacionada com o hormônio do estresse cortisol, o que ficou claro no curso de experimentos em voluntários exigentes discursos de improviso ou fazer quaisquer cálculos antes de uma platéia ao vivo ou a câmera. Quanto mais as pessoas meditado, o estresse mais facilmente transferido.

Não foi observada diferença nos genes testadas de duas populações no início do estudo. O efeito descrito acima apenas dos voluntários que praticou regularmente meditação   durante a experiência. Os resultados do estudo publicado na revista Psychoneuroendocrinology. (Leia mais)

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