Um estudo realizado por uma equipe internacional de cientistas revelou como perigosa para passar muito tempo em um sonho. Especialistas da Universidade de Columbia em Nova York e do Hospital Universitário, em Madrid, convencido de que a "transferência de material" pode afetar negativamente o corpo humano, tocando, especialmente funções cerebrais.

sonhar

Em particular, os investigadores descobriram uma correlação entre a duração do sono humano e o risco de demência. Verificou-se que mais do que outros em risco são as pessoas que dormem por um longo tempo - mais de nove horas por dia. Segundo os médicos, a duração ideal de sono para a pessoa - é seis ou oito horas.

O fato de que o sono prolongada pode ser ruim para a inteligência humana, os experimentos mostraram. Os seus membros (2, 7 mil voluntários com idades entre 60 a 70 anos) passou no teste, o que permite estimar o nível de demência ou demência. Os participantes na experiência, que foi realizada em elevado tempo de sono, foram expostos a um processo de enfraquecimento do pensamento, memória e imaginação muito mais activa. Nem a vida nem idade nem sexo diferenças específicas do presente estudo, não jogou.

A ciência é mais conhecido sobre o impacto da falta de sono sobre a saúde humana. Cronicamente sono curto ameaça problemas humanos no sistema cardiovascular, estimula a doenças do sistema nervoso e leva à fadiga crônica. Os autores do estudo acreditam que é muito longo sono não menos cheio de problemas. Realizaram seus experimentos mostram que uma optimização do relaxamento da duração do sono humano é de seis ou oito horas. (Leia mais)

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