Um participante de "House-2" Inna Volovicheva contou sobre como ela conseguiu perder 40 kg, e por que, quando e como quebrar a dieta

Seis meses atrás Ina decidiu mudar sua vida e começou a perder peso ativamente. O resultado superou todas as expectativas com um 54-gauge, ela se mudou para o 46º! Ela conseguiu tornar possível o impossível, e ele está pronto para compartilhar seu segredo.

"Correto.": - Permite que você imaginar algo saboroso?

IV.:   - Ontem eu comi um sanduíche com caviar vermelho, havia óleo .  Quando me sentei em uma dieta, o álcool foi descartada, congratulou-se único vinho seco .  Para um homem que ocasionalmente consumir álcool, fazer vinho seco não é uma ferramenta poderosa que vai levar você para a influência de álcool .  Sentado em uma dieta, eu não tenho o hábito de ficar bêbado vinho seco, porque o corpo está sob estresse, comer um pouco .  Assim, o álcool é melhor não exagerar, pois aguça o apetite .  Uma vez eu caí para a dieta no livro eu descrevi neste momento .  Fui com um amigo em um restaurante, naquela época eu tinha perdido mais de 20 kg .  Eu me ofereci para tomar alguma coisa de 40 graus e bebida é suco de maçã fresca .  No caminho para casa, percebemos que nós realmente queremos para comer, nós paramos em "Makavto" e ganhou tanta comida! Esta manhã eu olhei para todos esses sacos de comida, o estresse era terrível quando eu percebi que temos feito, eu sou dois dias depois sentou-se no kefir .  Eu decidi que eu não vou mais fazer isso .  Quando você se senta em uma dieta, é melhor não entrar em bebidas alcoólicas .  Mais tarde, soube que tudo isso é chamado chitting .  Quando você parar de despejar peso, você precisa enganar o seu corpo para que você arrancar e comer uma dieta .  Nós aconteceu não planejada, mas, em seguida, o peso começou a cair mais rápido - 500 g .  por dia .  Expliquei tudo isso no livro: é necessária a cada dois meses para fazê-lo .

"Corr." - O livro descreve você desenvolveu uma dieta?

IV.: - Eu tenho alguém tentou dietas e levou-a.

"Correto.": - Você dá a impressão de um mulheres inteligentes, educadas e bonitas, de favoravelmente com a maioria das outras meninas no projeto. É verdade que Vlad Kadoni impacto sobre sua perda de peso e contribuir para a sua mudança para melhor?

IV.:   - Vlad Kadoni afetado - é verdade. Eu entendo que há uma visão de algum tipo de efeito mágico Vlad - não era. Vlad influenciado esse sentimento, me faz amar. Um par de vezes que ele me pegou com um pouco de comida, amaldiçoando.

"Correto.": - No início você disse que está satisfeito com o seu peso, isso é verdade?

IV: -. Eu me acalmou. Eu queria perder peso, mas eu não estava pronto para isso, para vencer a si mesmo no momento. É difícil mudar, porque você tem que quebrar mesmo, sua vida, ir ao ginásio. Vlad me mantido em forma nestes momentos, incentivado e ajudado. Mas se o próprio homem é preguiçoso e gosta de comer, então ele não ajudá-lo, mas vai trazer para baixo.

Lipoaspiração - é assustador

Inna Volovicheva

"Corr." - Ina, você planeja ainda perder peso?

IV.:   - Agora estou bem. Tenho mantido o peso de cerca de 75 kg, mas eu altura 180 e um osso muito grande. 70 kg pode ser feito na primavera, mas tão preguiçoso. Mas é necessário para praticar esportes, se matar. Ele pode ser confundido pela mola. Mas se 5 kg de folhas, então você precisa para trocar de roupa novamente. Inicialmente, eu tinha um tamanho de 54, agora - 46-48. Têm ocasionalmente comprar roupas menores, em seguida, distribuídos comprou seu vestido namoradas de gordura.

"Correto.": - A casa local 2 gravação que você perdeu peso através de dieta e com a ajuda da cirurgia plástica e lipoaspiração, isso é verdade?

IV.: - No que diz respeito à lipoaspiração um monte de escrita no site, eu acho que é as pessoas que estão com ciúmes, porque eles próprios não podem conseguir nada. Eles encontrar uma explicação no fato de que eu perdi com a ajuda de alguém, mas não o fez. Lipoaspiração - é assustador porque é a cirurgia.

O que me levou a uma dieta? Para nós sobre o projeto chegou a um cirurgião plástico, que sugeriu que eu fiz lipoaspiração e Feofilaktova proposta para aumentar a mama. Eugene concordou, e eu não queria fazer isso. O fato é que após a lipoaspiração deve estar sempre em uma dieta. Um sentido de ir sob a faca para baixo com a própria gordura. Você viu como fazer essas operações? - É horrível. Eu decidi que é melhor para sentar-se em uma dieta, obter-se juntos. Eu confesso, muito ofendido com a sugestão de lipoaspiração, eu chorei a noite toda e de manhã estava sentado em uma dieta. Sem lipoaspiração! Eu entendo que removeu a colisão no nariz, orelhas ou diminuição. E em termos de perda de peso é necessário levar-se em mão - isto é útil, especialmente se você tem menos de 30, é melhor fazê-lo agora, porque, em seguida, a pele pode ser um problema.

"Correto.": - Você realmente está grávida de Vlad Kadoni?

IV.: - Eu não estou grávida. Tudo está bem. Se eu estava grávida, eu não poderia ontem Nelly Ermolaeva festa de despedida beber.

"Correto.": - Você não está cansado de falar sobre sua dieta?

IV.:   - Não incomodado, porque eu acho que vai ajudar alguém. Eu tenho muitos amigos não estão prontos para ir em uma dieta.

"Correto.": - Você é uma master class?

IV.:   - Dentro de, "linha de vida", onde ele trabalha Kadoni Vlad, eu sou um seminário sobre a perda de peso. As pessoas vêm, eu motivá-los, inspirá-los, eles não precisam para comer muito, produtos pintadas, o que é possível, o que - não.

Fonte

Notícias da Indústria

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