Depois de longas férias, a maioria das mulheres estão pensando sobre dietas. A chamada dieta expressa prejudicial? Provavelmente, todos pelo menos uma vez estourando frasco no olho. Este é um defeito cosmético ou manifestação de uma doença perigosa? Que está na rua coriza, bochechas vermelhas e mãos - é um resfriado ou uma alergia ao frio? Estas perguntas foram respondidas pelo médico-fisioterapeuta Sergei Agapkin e locutor Michael Politseymako.

O que é um perigo para a saúde pode ser frio? Além de resfriados, então imediatamente eu não lembro. Mas milhares de pessoas a cada inverno confrontado com uma estranha reação ao ar frio. Corrimento nasal, manchas vermelhas na pele, vermelhidão das bochechas do frio - não é apenas um resfriado, mas uma reação ao ar frio. O chamado alergia frio. Como identificá-lo e como se livrar dele?

O QUE corpo áreas são particularmente propensas a esta alergia?

Sofrer as partes do corpo a que o frio mais fácil de obter: a face, mãos, face interna das coxas, a área ao redor dos joelhos, pernas e pés.

Quais são os sintomas de alergia frio?

♦ rubor facial Strong (escarlate), vermelhidão das mãos.   Esta erupção - vermelhidão da pele, acompanhadas por prurido intenso e formação de bolhas. A erupção mais comum aparecer na face, mãos, sobre a coxa da perna, coxas e pés interiores.

♦ Manchas vermelhas no rosto, peeling.   Esta erupção cutânea ou dermatite frio. Manchas vermelhas escuras geralmente aparecem na face, orelhas, pescoço e mãos. Vermelhidão, descamação e prurido da pele, em casos graves, a sua extensa edema. Rash é expressa na forma de densos erupção esbranquiçado ou rosa.

♦ frio forte.   Nariz pseudoalérgicos frio nasal (rinite). Ele veste uma pessoa sem fim espirros, nasal ou, inversamente, a descarga de líquido a partir do nariz.

♦ Lábios rachados inchaço.   Queilite fria manifestada inchaço e inflamação dos tecidos dos lábios. Eles tornar-se seca, coberta com pequenas escalas, às vezes até mesmo úlceras. Prevenir esses sintomas é mais fácil do que remediar.

♦ olhos lacrimejantes.   Pseudoalérgicos conjuntivite provoca lacrimejamento profuso e uma sensação de queimação nos olhos do frio. Eles ficam vermelhos, coceira, e em uma sala quente os sintomas desaparecem.

LÁ prevenção de alergias no frio?

Se as reacções cutâneas em baixas temperaturas, você pode usar os seguintes métodos de prevenção e auto-cuidado: usar luvas quentes, botas, perneiras quentes, nariz e boca para cobrir um amplo lenço de lã.

♦ Underwear.   Certifique-se de usar um lenço - o ar será aquecido sob a pele quente e sistema respiratório. Roupa interior e calças justas só deve ser feita de algodão, sintéticos e lã aprimorar alergia de pele.

♦ xícara de chá.   Antes de ir ao ar livre, beber uma xícara de chá quente.

♦ Os anti-histamínicos.   Eles são necessárias para o tratamento e a prevenção de alergias.

♦ Creme de face e batom de higiene.   Precisam de ser aplicada a áreas expostas do corpo, 30 minutos antes de sair para o ar frio.

COMO determinar se existe uma alergia ao frio?

Para descobrir se você está propenso a alergia, coloque um pequeno pedaço de gelo sobre a pele do pulso e prendê-lo por 20 minutos. Se no momento do arrefecimento ou aquecimento em erupções cutâneas e prurido lá - assim você está exposto a alergias no frio.

♦ Sugestão:   Alergias - é um sintoma perigoso. Na verdade, se você tem alergia ao frio, talvez seja um sino que existem outras doenças, mais graves, como doenças imunológicas, distúrbios do trato gastrointestinal, estresse e predisposição genética.

Muitas vezes, após as férias tornam-se uma pequena coisas favoritas. De acordo com o Instituto de Nutrição, 43% das mulheres nesta situação, sentar na dieta rápida. O que é preocupante com a perda de peso urgente? É possível perder peso rapidamente com mínimo dano para a saúde?

PORQUE RÁPIDO reduz o peso?

Porque a água vai e massa muscular reduzida. Mas a gordura permanece. Além disso, o peso perdido rapidamente voltou por causa das "regras do camelo." Afinal, todo mundo tem uma corcova de camelo - reservas de gordura. Quando nos sentamos na dieta rápida, que é rápido, o corpo começa a acumular células de gordura na reserva. Por isso, o peso pode não apenas para trás, mas também aumentam ainda mais.

Que o corpo de uma pessoa sofre principalmente na dieta Express?

♦ estômago.   Devido à falta de a quantidade necessária de alimentos pode sofrer mucosa gástrica e, como conseqüência, - desenvolver gastrite e úlceras.

♦ coração.   Dieta freqüente - beber bastante líquidos. A poderosa corrente de água lava o corpo de potássio e magnésio, por isso, infartos no fundo das dietas de fome não são incomuns.

♦ cabelos e dentes.   Com beber abundante rouba cálcio. Além disso a ausência de gordura na dieta afecta a absorção de vitaminas solúveis em gordura úteis.

♦ cerebral.   Falta de carboidratos (para a dieta de proteína rápida) leva à deterioração de memória e falta de concentração. Além disso, há irritabilidade e depressão. Isto é devido ao facto das células nervosas por 60% são constituídos por tecido adiposo, e durante o jejum você bomba emoções desnecessárias e mais perigosamente estradas, desordens do sistema nervoso periférico.

♦ sangue.   Durante dietas rápidas diminui os níveis de glicose no sangue, por causa de que pode formar tromboses.

♦ fígado.   Pode desenvolver fígado gordo, se você costuma sentar-se em uma dieta.

♦ Sugestão:   Dietas expressas inofensivos não acontece. E é uma tensão real sobre o organismo. Mas se a situação é desesperadora, então você pode recorrer a esta perda de peso, mas não mais do que duas vezes por ano. Lembre-se também que o peso vai voltar rapidamente de qualquer maneira. Portanto, até que o uso da dieta, na presente situação, mesmo simples terno curta. Qualquer dieta deve ser equilibrada, especialmente se você sentar sobre ele por mais de três dias. E cada vez que você precisa escolher uma dieta para um novo produto - o corpo se acostuma - e só desta forma será o efeito.

O estouro da embarcação no olho - um problema que, pelo menos uma vez em sua vida se enfrentaram. Por vasos sanguíneos explosão, se é perigoso e como evitar uma hemorragia sub?

O QUE PODE CAUSAR DOENÇAS estourando do navio?

Doenças do sangue, pressão arterial elevada, a fragilidade da parede vascular (assim você precisa verificar o açúcar). Mas, mais frequentemente a razão para tal comportamento dos vasos sanguíneos nos olhos - não uma doença séria, e nosso modo de vida.

Por causa do que os vasos sanguíneos ruptura no olho?

Por causa do álcool (vasos sanguíneos se tornam mais visíveis, mas a normalização da vida alivia estes sintomas), devido à falta de sono, prejuízo (incluindo o desporto), levantamento de peso ou estresse físico devido ao beribéri (útil para tomar vitaminas e alimentos contendo ácido ascórbico, rutina), devido à sauna e banhos, devido ao longo tempo de estar na frente de um computador (o esforço dos olhos, aumento da pressão). Além disso, pequenos vasos pode estourar com uma tosse forte, vômitos - porque tudo o que tensa, ou que aumenta a pressão ...

O que fazer com manchas de sangue?

À medida que a mancha vermelha - não é nada, mas uma contusão com uma localização incomum, o sangue vai resolver-se dentro de uma a três semanas sem qualquer tratamento. Mas é necessário para cumprir com descanso, assista menos TV, e não um monte de sentar na frente do computador.

O que são erros auto-medicação?

Anexo ao tecido ocular, embebido em chá forte, o apego ao olho vasoconstritor gelo colírio (long vasoespasmo piora sua nutrição e fornecimento de sangue, que irrita os olhos e faz corar ainda mais).

Fonte

Notícias da Indústria

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