Os cientistas mostraram que apenas 20 minutos de aulas de educação física pode salvá-lo de muitos problemas íntimos.

Numerosos estudos mostram que o aumento da atividade física, mesmo nesuschestvennoe pode ajudar a resolver Os problemas sexuais . Em particular, os especialistas levar um fato: a maioria das mulheres dão a sua preferência sexual para homens ativos e atléticos, e, curiosamente, agressivo. Significativamente, estes representantes do sexo forte foi marcado por um aumento do metabolismo, o que, segundo os especialistas, dá aos homens atraentes para as mulheres de comportamento específico.

De acordo com eles, entre o nível e a natureza do metabolismo humano, existe uma ligação directa. Apresentando um processo químico de conversão de alimentos em energia necessária para o corpo, metabolismo elevado torna o homem vigorosa e perseverante, e ao mesmo tempo aumenta a sua libido. Todas essas qualidades contribuem grandemente para a criação de um encanto especial do sexo masculino, um efeito mágico sobre as mulheres.

É por isso que os cientistas estão tão altamente recomendável atividade física - ajuda a acelerar os processos metabólicos e está associada a testosterona e adrenalina, aumenta a libido. Ele protege contra o desenvolvimento de diabetes do tipo 2, que está associada com a disfunção eréctil em homens obesos. Além disso, mesmo numa pequena quantidade de exercícios desportivos e músculos suportar os órgãos do sistema reprodutivo em um tom que afasta o aparecimento de idade problemas sexuais . Estudos têm demonstrado que 20 minutos de educação física ajuda a lidar com sucesso com muitas disfunções sexuais, impacto positivo na auto-estima, aparência e libido sexual.

Os especialistas recomendam que os homens de treinamento em uma escada rolante, que melhorar a resistência durante o sexo: a cada minuto adicional executar todos os dias prolonga a relação sexual para 2, 3 minutos. Mulheres - exercícios para os músculos do assoalho pélvico, que são excelentes prevenção da incontinência urinária e também aumentar o nível de satisfação das mulheres, em especial dado à luz, de intimidade.

Sexo

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