De enxaqueca e com a artrite ataques cardíacos - muitas doenças dependem da hora do dia. Portanto, as pessoas em situação de risco devem ser particularmente cuidadosos na parte da manhã ou à noite.

06:00 - um ataque cardíaco.   O risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral começa a subir a partir de 6:00, ea maioria dos ataques ocorrem cerca de 10h.

07:00 - gota . Chamado pela deposição nos cristais de urato articulações, o que faz com que a dor característica, na maioria das vezes nos pés. Pesquisadores russos publicaram um artigo na revista Cronobiologia Internacional, que afirmou que a concentração máxima de ácido úrico no sangue é comemorado no 7 am. Neste hora do dia   nível de ácido no sangue 2 e 8 vezes maior do que, por exemplo, às 11 horas.

08:00 - alergia.   Os sintomas de doenças alérgicas aparecer mais importante de tudo na parte da manhã.

09:00 - enxaqueca . Se você sofre de dores de cabeça crônicas, o período de tempo nove horas - dez horas para você é o mais perigoso.

10:00 - dor devido à artrite . Dor nas articulações pior de manhã, o que é uma consequência da baixa atividade durante a noite quando você está de férias. Tome anti-inflamatórios ação lenta antes de ir para a cama.

13:00   - Perfeito hora do dia   para o esporte. A temperatura do corpo atinge um pico, os músculos são fornecidas com sangue melhor do que nunca.

2 pm - O tempo ideal de medicação para a asma.

15:00 - ataques de pânico. Este é o momento mais comum para ataques de pânico e ansiedade.

16:00 - frio.   Tais sintomas de resfriado, como coriza ou tosse neste momento a exercer máxima. Aparentemente, isto é devido às hormonas envolvidas na produção de anticorpos contra infecções.

17:00 - osteoartrite.   É melhor se os medicamentos que tirar dele na parte da tarde.

19:00 - azia.   Em princípio, pode ocorrer a qualquer momento, mas a pesquisa mostra que a maioria das pessoas têm sintomas de azia mais frequentemente observadas no período da manhã e à noite.

21:00 - uma úlcera no estômago.   Os sintomas atingem um pico por este tempo por causa das peculiaridades do processo de digestão. Tomar medicamentos a partir do grupo que consiste em antagonistas do receptor H2.

22:00 - eczema.   Neste momento, a deterioração é observada em 7 das 10 pessoas que sofrem de doenças inflamatórias da pele.

23:00 - ataque.   O horário de pico para as gestantes. Um fator é um hormônio outros - um estado de relaxamento máximo do corpo neste momento.

04:00 - asma. A partir desta doença ataques na madrugada sofrendo grande número de pessoas.

Tratamento e prevenção

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