Milhões de pessoas todos os dias
realização de atos que caem no hábito. Médicos alertam que em uma rotina definida e insignificante à primeira
olhe, há rituais que podem, eventualmente, prejudicar seriamente
saúde.
hábitos perniciosos
Especialistas feito
lista diária de atos danosos cometidos por um número enorme de pessoas
Worldwide. A lista inclui as seguintes ações:
-
escovar os dentes imediatamente após
café da manhã
. Perigoso porque contribui para a diminuição do esmalte dos dentes, especialmente se
Eles foram comidos legumes, frutas e bagas. Escovar os dentes apenas através de médicos aconselham
40 minutos após uma refeição, à saliva cálcio contido envolvidos no processo de
restauração de dentes. Imediatamente após merendas melhor apenas para enxaguar a boca.
-
Janelas que abrem
. Através
janelas abertas para a sala de penetrar na cidade de exaustão do automóvel combustível,
que podem contribuir para dores de cabeça, câncer e coração
patologias. É melhor para manter as janelas fechadas, utilizando a reciclagem em
condicionador de ar, de acordo com especialistas.
-
Reaquecimento em
micro-ondas num recipiente de plástico
. Os ftalatos estão contidos no plástico,
no aquecimento em um forno de microondas pode entrar na comida, o que poderia negativamente
afetar a qualidade do esperma ou provocar falha hormonal. Em vez disso,
médicos plásticos recomendam o uso de recipientes de vidro ou loja
comida quente em uma garrafa térmica de alimentos.
-
dirigir depois
fácil de beber
. Estima-se que as pessoas com uma concentração de álcool no sangue de todos
0,01% (o máximo permitido - 0,08%), o risco de acidente é 46% mais elevado do que o
completamente sóbrio. Para evitar esse risco, você pode, se antes de tomar álcool
refeição quadrado.
-
verificar e-mail antes de dormir
correio
. De acordo com especialistas, o uso de gadgets depois das 21:00 leva a
que as pessoas acordam de manhã fraco e exausto. Falha sistemática
sono em tal situação pode causar a morte devido a isquêmico
acidente vascular cerebral. (Leia mais)
Tratamento e prevenção
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