Qualquer um que quer olhar idade mais jovem no passaporte, deve prestar atenção ao óleo de milho. Ele contém uma grande quantidade de vitamina E - um antioxidante potente que protege o corpo contra o envelhecimento prematuro.

Segundo os cientistas, tocoferol (vitamina E) em óleo de milho contém cerca de duas vezes mais do que em verde-oliva e girassol. Graças a ele, o corpo humano retarda os processos de envelhecimento, normaliza as glândulas reprodutivas. Além disso, o óleo de milho - um produto dietético, facilmente digerível pelo corpo humano. A sua utilização reduz o nível de colesterol no sangue, limpa as paredes dos vasos sanguíneos, que dá elasticidade. Como consequência, melhora sistema cardiovascular, coração e cérebro.

De acordo com nutricionistas, a ingestão diária de uma colher de sopa de óleo de milho protege o corpo de muitos males. Recomenda-se a utilização em pacientes com diabetes, a obesidade, a febre do feno, asma, enxaqueca, doença do fígado, vias biliares, pedras nos rins, edema cardíaco, hipertensão, aterosclerose. É também altamente benéfico que afecta o sistema nervoso, pele e cabelo saudável. Uma pequena quantidade de óleo de milho pode ser consumido por todos, mas traz um favor especial os idosos, crianças, mulheres grávidas - seu corpo ele protege contra os efeitos tóxicos externos. (Leia mais)

Alimentação saudável

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