Beber bebidas doces pode causar problemas de ganho de peso e de saúde a longo prazo, mesmo se você beber essas bebidas que você regularmente apenas um mês. Essa é a conclusão tirada por pesquisadores da Universidade Americana de Bangor.
O excesso de refrigerante ou suco de fruta doce influencia o metabolismo do corpo humano, como o açúcar para os músculos usam energia em vez de queimadura
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no corpo. Este efeito é de longo prazo, por causa do que acontece tão difícil perder peso e reduzir os níveis de açúcar no sangue. É por isso que para açucarado, bebidas carbonatadas, que muitas vezes correm o risco de se tornar vítima de diabetes tipo 2 e outras doenças.
"O resultado do nosso estudo é uma severa advertência para aqueles que consomem regularmente bebidas açucaradas e gaseificadas, - disse o autor do estudo Dr. Hans-Peter Kubis -. Doses regulares de açúcar não afeta apenas o metabolismo Na verdade, nossos músculos, como se vê, são capazes de reconhecer o açúcar. , razão pela qual stocks
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corpo derretendo muito lentamente. Torna-se um "hábito" do corpo por anos, e queimar o excesso de peso é tão difícil ".
De acordo com Dr. Kubis, para saciar a sede do povo tem que beber água, mas não um líquido contendo açúcar. Sua equipe descobriu que células musculares voluntários de reconhecer e responder a dieta açúcar. Ele açúcar são usados como seu "combustível". E de preferência, as células teria de obter a energia necessária a partir da gordura.
Como resultado do exercício intenso é ineficaz quando se trata de beber sucos açucarados ou refrigerantes.
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