Você não pode resistir um bolinho ou um pedaço de bolo? Então você não acha que o doce apesar de um pouco perigoso para a sua saúde e aparência.

Pesquisadores da Universidade de Austin (Texas) descobriram que a capacidade de resistir à tentação da comida depende de quão sério a ameaça que você percebê-lo. Os autores do estudo John Chang Szu-Chi Huang e Susan Broniarzhik desenvolveram técnicas que resistem à tentação de comer mais um delicioso pedaço.

No estudo, as mulheres - os participantes foram convidados a identificar-se o número de calorias   em biscoitos consumidos. No final, descobriu-se que as mulheres que tiveram uma forte razão boa dieta, elogiou as guloseimas calóricas propostas. Os participantes que não têm um tal objectivo, sugeriu que o bicarbonato de calorias não é muito alta.

Também durante o experimento revelou uma forte influência dos estímulos externos na convicção da necessidade de seguir uma dieta. O teste consistiu de uma sala onde as paredes eram paisagem ou cartazes chamando peso relógio. Em seguida, os pesquisadores pediram-los novamente para avaliar as guloseimas calóricas propostas. Aqueles que viram os cartazes, "exagerada" o número de calorias   nos alimentos.

Os resultados do estudo foram publicados no Journal of Consumer Research.

Alimentação saudável

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