4, os produtos mais úteis para a saúde
 Ao longo do tempo, depois de assistir a comerciais sobre os benefícios desenvolvidos em nutrição clínica, podemos esquecer sobre a comida, o que aumentou os nossos antepassados. Que, por sinal, são de longa duração e com a beleza natural.
1. Leite e produtos lácteos.   Eles melhorar o funcionamento do tracto intestinal, suprir o corpo com o cálcio, ajuda contra a insónia e depressão.
2. Laminaria.   Klechatka contida neste produto ajuda a remover as toxinas do corpo. Alga tem um efeito positivo sobre a glândula tireóide, acalmando-a. Assim, o risco de desenvolvimento de diabetes é significativamente reduzida.
3. beterraba.   Ele contém vários flavonóides, os quais se ligam a metais pesados ​​e rapidamente excretado. Beterraba também é indispensável para a limpeza do corpo.
4. Batatas (referindo-se apenas às batatas, cozidos com casca) .   A fécula de batata não é digerida no intestino. Assim, ele serve como uma chamada de rede em que a molécula de os compostos nocivos - nitratos, agentes cancerígenos, tem, basicamente, a estrutura de carbono cíclico, etc.



Alimentação saudável

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