Ameaça para obter uma barriga de cerveja devido ao uso regular desta bebida alcoólica populares - não mais do que um mito. Essa é a conclusão a que chegou pesquisadores do Reino Unido.

Dietista Catherine O'Sullivan revisado todas as evidências científicas disponíveis que possam provar uma ameaça à cintura por um homem cerveja, e não havia nenhuma evidência disso. Verificou-se que em termos de benefícios nutricionais e de saúde de cerveja não é diferente de vinho. Claro que, quando se trata de moderar o seu uso.

Barriga de cerveja   é um mito, de acordo com o cientista. 100 ml de cerveja menos calorias do que a mesma quantidade de vinho e outras bebidas alcoólicas, e até mesmo suco de laranja. O'Sullivan diz que a cerveja imerecida reputação de alta energia bebida com alto teor de gordura, que "não é justo." Claro que, se uma pessoa diariamente irá consumir grandes quantidades de cerveja, o seu peso aumenta com o tempo. Mas exatamente a mesma coisa vai acontecer com aqueles que beberam litros de vinho ou outras bebidas alcoólicas.

Mas, na cerveja muitos ingredientes úteis para a saúde humana. A fibra e vitaminas e minerais, e antioxidantes, tais como o silicone, que reduz o risco de desenvolvimento de osteoporose. Nutricionista não discute com a afirmação de que o uso excessivo de álcool contribui para a mortalidade precoce e obesidade, mas ele diz que se você beber cerveja com moderação, não barriga de cerveja   este é um não acarretar.

E em vez de detoxifications radicais uma vez por ano é melhor 12 meses a acompanhar de perto a quantidade de consumo de bebidas alcoólicas. (Leia mais)

Alimentação saudável

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