Tomate jarra de suco substitui energia
 Suco de tomate - este é um excelente substituto para bebidas energéticas, não contém aditivos prejudiciais. Os tomates contêm substâncias que ajudam a recuperar os músculos após uma onda forte.

Pesquisadores na Grécia descobriram que suco de tomate   É bebida restauradora mais útil e eficaz após o exercício intenso do que energia. Ela não só permite que os músculos para vir rapidamente de volta ao normal após a carga, mas retorna o açúcar no sangue a um desempenho saudável. Os pesquisadores realizaram observações de 15 atletas por dois meses. Antes do exercício, durante e depois eles têm todos os voluntários analisados ​​alguns dos principais indicadores.

Nove pessoas têm usado suco de tomate E seis recuperado via bebidas energéticas . O primeiro grupo foi gravado mais rápido o ritmo de recuperação dos músculos e estabilizar os níveis de açúcar no sangue do que o uso da indústria de energia.

Os tomates contêm uma substância chamada licopeno. Este antioxidante vegetais fornece a cor vermelha característica. A ciência tem provado que os antioxidantes podem combater câncer, doenças cardíacas e outras doenças. É por isso que consiste em vegetais e frutas dieta mediterrânica proporciona a maior expectativa de vida.

No estudo mais níveis insalubres de enzimas e proteínas, o que leva à destruição de músculo, rapidamente voltando ao normal naqueles atletas que consumiram suco de tomate após o exercício. Estudiosos gregos dizem que este suco tem sido tão eficaz que as pessoas com níveis elevados de proteínas nocivas podia sentir os benefícios reais em apenas dois meses. (Leia mais)



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