Importou morangos "borracha" nas prateleiras durante todo o ano. Um século de nossas bagas do jardim não é longo - só que em meados de julho. É hora de curar, e divirta-se!
- Todas as bagas sazonais contêm uma grande quantidade de pectina. Este foi purificado corporal e do metabolismo. Verdadeiros, cerejas ou damascos uma grande quantidade de frutose. Na verdade, a 100 gramas de cerejas - um anel de 5-6 colheres de chá de açúcar. Então, se você perder peso em bagas doce é melhor não a inclinar-se. E aqueles que têm gastrite com acidez ou úlcera, não comer frutas frescas com o estômago vazio. Mas se você é uma pessoa saudável, não sofrem de alergias alimentares, então svezhachok imunidade do jardim só vai beneficiar - diz MD, nutricionista Michael Ginsburg.
Morango - para o coração
- Os morangos são usados na medicina como um remédio dietético para doenças do fígado, rins, coração, - disse o vice-diretor do Instituto de medicina herbal, médico phytotherapeutist Elena Korsun. - Em adição a estes bagas vitamina C é o mais valioso de manganês, zinco, molibdénio. Morangos regula o intestino, reduz o colesterol, limpa o sangue em violação de lipídios, metabolismo de carboidratos, várias intoxicações. Com urolitíase, gota recomendar comer morangos frescos um quilograma por dia (dividida em 3-4 recepções) por 10-15 dias.
Currants - para juntas
Bagas e folhas de groselhas vermelhas e pretas são muito similares em composição. No entanto, nas mais ácidos vermelhas que irritam o estômago.
- Folhas de groselha preta por salicilatos têm efeito diurético, sudorífico e anti-inflamatórios - diz Elena Korsun. - E libera o corpo do excesso de compostos de ácido úrico e purinas, tantas vezes utilizado como uma infusão ou decocção de reumatismo e gota. Além disso, a decocção das folhas (pode ser fabricado com o habitual chá) tem um efeito estimulante sobre o córtex supra-renal, o que é útil em um estado de stress crónico.
Framboesas - para a coragem
Framboesas, como uma banana - uma fonte natural de alegria. É cheio de cobre, que é uma parte dos antidepressivos. A propósito, folhas de framboesa decocção é usado como um meio de reduzir a ânsia por álcool. Uma substância que é útil em Berry - beta-sitosterol - impede a deposição de colesterol nocivo sobre as paredes dos vasos sanguíneos. No entanto, as pessoas com doença renal melhor não abusar framboesas.
Cereja - a partir de edema verão
Cherry - o campeão sobre o conteúdo de ferro. Assim, um punhado ou dois no final de um dia duro - de que, um excelente remédio para a perda de resistência. Ele ajuda cereja e anemia - ambos frescos e em suco, geléia. Aliás, ele não perde suas propriedades durante o congelamento.
Caldo de talos de cereja diurético e ajuda a se livrar de edema nas pernas, que muitas vezes aparecem no calor.
"Eu desejo que tudo ..."
Tintura de porca para a mente, rábano - dor
E como fazer sem uma torta e nastoechek casa perfumado! Mas com a condição de que eles apreciá-los, você não vai beber saquê, mas para a alegria - 30-50 gramas por dia.
Tintura em nozes:
"Gut" sobre uma libra de nozes, para sair de suas paredes, estava na garrafa, despeje 0, 5 litros de vodka (você pode adicionar 100 gramas de hortelã fresca). Insistir em um lugar escuro durante 10-12 dias. Estimula o apetite, estimula a memória e desempenho (se não esquecer a regra de "50 Gramas").
Tintura de Corinto:
150 bagas g, 0, 5 litros de vodka, insistem 10 dias, a estirpe. 1-2 colheres de chá três vezes por dia alivia a febre com um resfriado.
Berry Tintura:
70 gramas de framboesas, cerejas e passas de Corinto em 700 ml de vodka. As bagas são esmagados em mingau, despeje vodka, insistem 12 dias. 1-2 colheres de chá por dia. Excelente ferramenta para melhorar a imunidade, para não doer, quando tudo vai cair espirro.
Morango-Sábio tintura:
50 g de sálvia fresca, 100 g morangos, 500 ml de vodka. Infundir em um lugar quente por 18 dias. Remédio eficaz para a perda de força.
Tintura Hawthorn:
2 colheres de sopa de espinheiro flores (você pode adicionar e bagas), 300 ml de vodka. Mantenha em local aquecido por sete dias, tensão. Isso acalma a coração, normalizar o ritmo cardíaco (mas se você beber mais do que o normal - vai dar o efeito oposto).
A hrenovuha casa maravilhosa (ou seja, vodka tintura de folhas e raiz forte) pode ajudar a aliviar a dor - dor de cabeça, dor de dente ou se ciática escolhido. O ponto inteiro de capsaicina contida na raiz forte. É uma substância queima cientificamente reconhecido analgésico. E esta tintura reduz o açúcar no sangue. No entanto, o óleo de mostarda contidas em rábano, irrita o estômago, de modo que como um aperitivo hrenovuha melhor não para beber.
IMPORTANTE
Médicos de doenças infecciosas são aconselhados a lavar a fruta completamente. Por exemplo, groselhas, salvando de bolor, muitas vezes pulverizados com produtos químicos. Por isso, é necessário colocar os frutos em água fria cerca de meia hora - o veneno da pele desapareceram. Um morango, que está em contacto com o solo, é melhor para lavar com água, cerca de 3-4 minutos em execução, em seguida, enxaguar com água quente.
No assunto
Morango - como um teste para a gastrite
Se morangos, framboesas ou groselhas causar-lhe uma sensação de ardor desagradável no estômago, vale a pena considerar:
- Bagas e frutos com sementes pequenas - realmente começando marcador de gastrite, - diz Michael Ginsburg. - Se você tem azia depois deles - faz sentido para ser verificado no gastroenterologista. E não só em ácidos orgânicos, que é rica em morangos. Acontece que, no ácido contido no mesmo cereja, o estômago não responder, e de pequena morango ou framboesa semente irritada.
Fonte
Alimentação saudável
Voltar à página inicial
