couve-flor
 couve-flor

Estes superalimentos exemplo refere- repolho . É cheio de proteína e pectina, conhecida pelas suas propriedades antioxidantes e a capacidade de produção os metais pesados ​​do corpo, purificando-o e normalizando a digestão. Muitos no repolho e vitamina C - em sua quantidade, que supera até mesmo os limões e laranjas. Observa-se também que as pessoas que utilizam regularmente o repolho, estão sempre em boa forma, tem uma alta capacidade de trabalho e uma imunidade forte.


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Alimentação saudável

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