couve-flor
Estes superalimentos exemplo refere-
repolho
. É cheio de proteína e pectina, conhecida pelas suas propriedades antioxidantes e a capacidade de produção os metais pesados do corpo, purificando-o e normalizando a digestão. Muitos no repolho e vitamina C - em sua quantidade, que supera até mesmo os limões e laranjas. Observa-se também que as pessoas que utilizam regularmente o repolho, estão sempre em boa forma, tem uma alta capacidade de trabalho e uma imunidade forte.
Alimentação saudável
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