mingau de arroz

Outra mingau útil para o pequeno almoço foi reconhecido como mingau de arroz, cozido grãos de comprimento. Nutricionistas não recomendam usar para cozinhar mingau de arroz de grãos redondos, porque eles contêm muito amido e glicose no sangue supersaturada. As mesmas desvantagens de macarrão e mingau de semolina, tão magra sobre eles não valem a pena.

Alimentação saudável

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