A descoberta de pesquisadores americanos certamente vai ajudá-
pessoas que têm calor do verão provoca uma deterioração na condição de vasos sanguíneos eo coração. Especialistas
Eles descobriram que o suco de beterraba e de beterraba pode reduzir a pressão arterial, e
melhorar a circulação sanguínea, reduzindo assim o risco de condições perigosas e fornecendo
o efeito de prevenção de uma série de doenças.
salada de beterraba
Cientistas da Universidade de Wake Forest apresentou os resultados
o seu trabalho, o que sugere que pode fornecer beterraba
tratamento eficaz de doenças cardiovasculares e de sangue elevada
pressão. Como os peritos explicar, a combinação dos minerais de potássio e magnésio na beterraba
de tal modo que ela tem um efeito muito positivo sobre os sistemas cardiovascular
a função do sistema aos órgãos excretores e do sistema urinário.
Além disso, tornou-se claro que a melhor beterraba é diferente
A quantidade de substância necessária para manter um coração saudável. O co-autor
estudo, o Dr. Daniel Kim-Shapiro informou que a beterraba tem
proporções ideais de vitamina B9 para prevenir doenças cardíacas. "Recepção
alimentar desta vitamina é essencial para a produção de hemoglobina, ou
prevenir a anemia e leucemia ", - disse o especialista.
Explorando o impacto de beterraba que o estado do fornecimento de sangue,
os pesquisadores descobriram que a presença regular deste produto na dieta
pode melhorar a saúde e as pessoas diabéticas. "Antioxidante
ácido alfa-lipóico, que está contido em um abaixa suco de beterraba
de glicose no sangue aumenta a sensibilidade à insulina, e impede
mudanças causadas por estresse oxidativo em pacientes com diagnóstico
diabetes ", - comentou sobre o efeito de especialistas de beterraba.
De acordo com especialistas, a beterraba pode ser usado como matéria-
e na forma processada - cozidos, assados. No entanto, as pessoas com fraco
estômago ou aqueles com o aumento da acidez, deve haver um grande beterraba
cautela. (Leia mais)
Alimentação saudável
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