Comida deliciosa substitui a medicina fria e hipertensão! As framboesas são muitas ácido salicílico, ea infusão de morangos - boa diaphoretic.

Existem produtos que estão em nossos corpos se comportam exatamente como as drogas reais - analgésicos ou anti-inflamatórios. Claro que, em situações agudas com menos de quarenta anos de temperatura dependem de frutas e legumes estúpidas. Neste ponto, sem a "artilharia pesada" não pode fazer. Outra coisa, se você é um pouco simples, o estouro cabeça, fazer cócegas na garganta, em seguida, vir em auxílio de drogas e alimentos.

"Rainha da gripe hipertensão e dos pântanos

Será que o mercado não se esqueça de comprar kilogrammchik cranberry, diz cardiologista Tamara Ogieva. Esta baga inverno vigoroso, também chamada de "rainha dos pântanos," Você não apenas ajudar na temporada de resfriados. Além disso, embebido arandos - meios para reduzir a pressão reconhecidos. Ácidos neles contidos dilata os vasos sanguíneos e fortalecer o menor deles - capilares. Se a pressão do tempo impertinente, despeje em uma garrafa térmica par de óculos de bagas frescas ou congeladas e derramar um litro de água fervente. No dia seguinte, o medicamento está pronto. Beba um copo por dia, uma hora depois de comer.

E cranberries chamado um antibiótico natural. Tem elementos semelhantes à acção da substância de fármaco ciprofloxacina. Bacteriologists finlandeses demonstraram que o suco desta fruta impede germes resolver sobre as paredes da bexiga. Então, se atacados cistite após uma caminhada em um casaco curto, é hora de fazer cranberry morsik. Existem também estudos que mostram que o extrato de cranberry é remove bem e inflamação brônquica, impede que os micróbios "down" para os pulmões.

Quando suco de cranberry angina bom gargarejo com mel (uma colher de sopa por copo). Mas se você já está tomando antibióticos ou sulfamidas (Biseptol, sulfadimezin, por exemplo), então é melhor não a inclinar-se bebidas de frutas. Cranberry aumenta a acção destes fármacos, bem como o efeito de drogas, diluentes do sangue (aspirina, varfarina).

Uvas vai salvar do edema "festivo"

Frio, parecemos não importa: as bolsas sob os olhos, o rosto inchado. Micróbios catarral atrasar no fluido corporal. Além disso, ele ficou doente, vamos, naturalmente, se mover um pouco, mas beber bastante líquido. Isto também leva ao edema.

Então, o melhor remédio natural para o inchaço - uvas, especialmente a variedade escura. Ele contém os aminoácidos lisina e arginina, o metabolismo e regulação de uma grande quantidade de potássio, que é responsável para o equilíbrio de água-sal no corpo. Assim, as uvas na mesa de Ano Novo - uma ferramenta eficaz não crescer pesado após as férias. E se você comer o café da escova de uvas, você pode realmente melhorar o desempenho. Depois de as uvas têm glicina, um ácido aminado que activa o cérebro e ajuda a oscilar.

Uma pessoa saudável pode comer uma libra de uvas por dia, e se houver problemas com açúcar no sangue, depois de cem gramas, adverte Natalia Gridasova endocrinologista. Não terá uvas infectadas gripe   e SARS. Acontece que na sua composição tem enzimas que mantêm os micróbios "criar raízes" nas membranas mucosas da boca e da garganta. Então, na temporada de gripe vinda na rua, faz sentido ter um copo de vinho ou suco de luz, pré-enxaguar a boca.

Amora-preta, em vez de aspirina

Existem também produtos que é composto de substâncias muito semelhantes à aspirina. Ele framboesas, amoras e groselhas negras. Todos eles contêm ácido salicílico (acetilsalicílico - sua "irmã mais nova"). Incidentalmente, o congestionamento de um deles tem um efeito anti-inflamatório forte do que as bagas frescas. Mas desde que este medicamento tem framboesa ou amora atolamento bancos não é necessário. Suficientes duas ou três colheres de chá.

Sim, mais uma vez, estas bagas pode não ser combinada com a aspirina. Como seria peredozirovochki aconteceu. Pode iniciar uma fraqueza, tonturas, talvez por causa do sangue do nariz. Mas na hippophae tem anti-oxidantes que reduzem os efeitos tóxicos de antibióticos e drogas anti-inflamatórias.

Fonte

Alimentação saudável

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