Para seu peito era como um pêssego, mas não no spaniel ouvidos, faz sentido para comer com mais freqüência:

1.   Os produtos que contêm fibras vegetais (verduras, ameixas secas, aveia, pão integral);

2.   Repolho (a partir de seu peito a subir, apesar da sabedoria popular, não vai, mas sais minerais e fibras deste vegetal são bons metabolismo no tecido glandular da mama). Um brócolos contém histidina - uma substância que impede o crescimento de células cancerosas e sulforafen protectores de radiação doença e do cancro da mama.

3.   Frutas e vegetais ricos em beta-caroteno e potássio (cenoura, frutas cítricas, rosehips, uvas, alperces);

4.   Peixe, contendo ácidos gordos insaturados, fosfolípidos, e iodo.

5.   Os produtos lácteos (iogurte, ayran, iogurte e queijo cottage). Eles ajudam o desenvolvimento de hormônios femininos sexuais - estrógeno e rico em proteínas lacto, que melhoram a elasticidade da pele. Também para a pele da mama é muito boa máscara de creme de leite fresco (aplicado uma vez por semana, durante 20 minutos, lave com água morna).

Fonte

Beleza e Aparência

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