Dieta de Apple contra a asma: respire fundo!
 As propriedades milagrosas da dieta da maçã, que recentemente começou a falar de novo, os cientistas estão confirmou agora todos os novos dados. Acontece que com a ajuda de maçãs pode prevenir asma e curar soluços.

O Inglês tem um popular dizendo uma maçã por dia mantém o médico longe, que pode ser traduzido literalmente como "uma maçã por dia mantém o médico à distância." Os benefícios de maçãs para a saúde é conhecida pela humanidade por um longo tempo, mas recentemente apareceu em revistas científicas, vários estudos sobre o que faz maravilhas dieta da maçã .

Na semana passada, cientistas relataram que quatro maçãs por dia reduz significativamente o nível de colesterol ruim no sangue. E sabemos agora sobre algumas outras propriedades da fruta mais popular na Rússia. Em particular, usando dieta da maçã   possível para reduzir a agudeza do convulsões, como uma das causas da raiz é a falta de cálcio, magnésio, potássio, e vitaminas B e C. Todos estes componentes estão presentes em excesso em maçãs.

Os sintomas da asma geralmente causada por inflamação ou hiperresponsividade das vias aéreas. Afetar o início do ataque pode ser um vento frio, exercício, certos alimentos, infecções, tempo e alergias. Pesquisadores americanos provaram que apenas duas maçãs por dia reduz o risco de desenvolver asma em um terço. Especialmente útil para mulheres grávidas, para comer esses frutos.

Ajuda maus maçãs a alta pressão, uma vez que contêm ácido acético reduz a produção da hormona angiotensina, um efeito negativo sobre os vasos sanguíneos. As maçãs contêm substâncias tanino (compostos fenólicos), que ajudam a prevenir a doença de goma. Finalmente, as maçãs são eficazes para diarréia e até mesmo soluços, o que geralmente ocorre devido a superlotação no intestino. Maçãs ajudar a restaurar o equilíbrio ácido e aliviar os espasmos do diafragma. É verdade, isso não precisa comer as maçãs si mesmos, e beber um copo de água em que para agitar uma colher de chá de vinagre de maçã.



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