Entre os produtos que fazem parte da dieta tradicional de muitas pessoas lá, como se viu, os verdadeiros inimigos da comida. Os nutricionistas têm identificado vários produtos que são descritas como as mais prejudiciais.

os produtos mais nocivos

No início da lista de "inimigos de alimentos" são donuts que foram reconhecidas por cientistas do pequeno-almoço mais inadequado para a sua capacidade astúcia para minar o metabolismo e para todo o dia pedindo ao ritmo do corpo nutritivo errado. Metade das rosquinhas calorias fazer gorduras saudáveis. O valor nutricional total de rosquinhas é extremamente baixo, porque a sua composição, principalmente refinado farinha branca e açúcar.

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