Quer perder peso, mas não encontrou a força para visitar o ginásio? Então, muitas vezes, assistindo a um filme de terror - eles podem substituir a esteira.

Cientistas da Universidade de Westminster descobriu que horror hora e meia assistindo o espectador queima tantas calorias como uma caminhada de meia hora. Ao mesmo tempo, a mais potente "dietético" filme de horror   Tape chamado Stanley Kubrick, "O Iluminado", a partir do qual a maioria dos telespectadores aumenta dramaticamente pulsação. Até agora, público moderno está assustada e até mesmo filme mais velha "O Exorcista", de William Friedkin.

Para o experimento, os cientistas britânicos têm atraído dez voluntários que foram exibidos uma série de filmes de terror clássicos. Ao visualizar os instrumentos especiais retirados do público provas, como a saída de batimentos cardíacos, consumo de oxigênio e dióxido de carbono. Eles são necessários para determinar a quantidade de energia queimada, e, assim, as calorias.

Em média,   filme de horror   ajuda a queimar 35% mais calorias do que uma pessoa perde na mesma posição sentada, mas a tela não condutor. Por exemplo, uma sessão de 90 minutos, o público perde 113 calorias, o que é igual ao peso de uma pequena de chocolate. O mesmo pode ser redefinido para uma caminhada de meia hora. No entanto, a película é a película não vem. Onde as pessoas literalmente pulou de medo, olhando para a tela, obtivemos os melhores resultados.

No entanto, este método dificilmente pode ser aplicado na prática ampla. Depois de assistir a um filme de terror tem sido demonstrado por outros pesquisadores, aumenta o nível de hormônios do estresse no sangue, o que é preocupante com o risco de muitas doenças. Mas comédia e melodrama, pelo contrário, aumentar o nosso humor. Apesar de não ajudar a perder peso.

Aqui está ten "dieta" de terror mais. Seguindo o título do filme indica o número médio de calorias que ajuda a queimar.

1. The Shining - 184

2. Jaws - 161

3. O Exorcista - 158

4. Alien - 152

5. Saw - 133

6. Nightmare on Elm Street - 118

7. Atividade Paranormal - 111

8. A Bruxa de Blair - 107

9. The Texas Chainsaw Massacre - 107

10. Relatórios - 101

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