Ao lidar com as muitas refeições para escolher - a desistir de pratos saborosos ou a sacrificar a figura. Mas ao que parece, existem maneiras que reduzem calorias guloseimas habituais: com a ajuda deles, o dilema é resolvido muito mais fácil.

como para reduzir o teor calórico

Nutricionistas sabe como fazer um prato especial menos perigoso para a figura. Compartilhando segredos!

Por exemplo, a redução de calorias alimentos fritos   Pode-se recorrer à manipulação de óleo. Em vez de derramá-lo na panela, é melhor para umedecer o pano com o óleo, um pedaço de pano limpo ou batata cortada (na ficha) e lubrificar a superfície. Para a comida da degola, você pode derramar água.

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