Uma dieta mel mais rigorosa requer para quebrar toda a dieta diária de cinco refeições.

Dieta mel

First.   150-200 gr. queijo cottage baixo teor de gordura, uma colher de chá de mel. Chá verde com limão açúcar. Maçã verde sem açúcar.

II.   125 gr. iogurte desnatado com frutas, qualquer sumo de frutas (200 ml). Entre o primeiro eo segundo refeições não deve ser inferior a duas horas.

Terceiro.   Claro jantar principal é preparado com base no brócolis ou couve-flor cozida. 200 gr. morango ou variedades maçã verde, chá verde com uma colher de chá de mel e limão.

Em quarto lugar.   Ultrapassou algumas frutas.

Em quinto lugar.   Para o jantar, você pode comer 1% kefir ou iogurte, acrescentando uma colher de mel. Outra opção: um copo de caldo de legumes, maçã verde, uma colher de sopa de mel. (Leia mais)

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