Hoje -ponedelnik 22 de abril - o dia perfeito para começar a perder peso antes do início da temporada de verão. Pelo menos, este é segundo os pesquisadores.

Tudo à morte inverno cansativo finalmente deu lugar aos primeiros dias do verão real. No entanto, este aquecimento não durou muito tempo, e agora a rua é legal novamente. No entanto, agora é hora de sentar-se no Primavera dieta   e começar uma rotina regular de exercícios se você quiser exibir o verão na praia de biquíni. O estudo mostrou que no Reino Unido, que é hoje - 22 de abril Segunda-feira - considerado pela maioria das mulheres a mais adequada para começar uma dieta.

De 2 000 homens e mulheres pesquisadas por sociólogos encomendados pelo supermercado Asda, mais de 82% do belo sexo está apontando para perder peso antes do Verão. Vale ressaltar que a situação é diferente para os homens - que querem perder peso a grande minoria - menos de 25%. Como muitos como 56% das mulheres que querem se livrar de, em média, de 4-5 quilos acima do peso, ou seja, a perda de peso em 500 g por semana.

15% das mulheres decorar seus ímãs de geladeira com imagens de estrelas em biquínis. Descobriu-se que, em geral, é uma motivação poderosa para as senhoras. 25% das mulheres disseram que a luta por uma barriga lisa que inspiram estrelas como Dennis Van Outen, Kelly Brook e Myleene Klass, que muitas vezes vemos em um maiô. No Asda, encomendou um estudo, houve um aumento acentuado na demanda por saladas prontas e outros alimentos saudáveis ​​com um mínimo de calorias.

No entanto, saudável Primavera dieta   muitas vezes escolhem mulheres com mais de 30. Mas a menina de 20 preferem dietas radicais com fome porque literalmente começar a perder peso "no último minuto". Entre os homens que querem perder peso antes da temporada de praia, uma mudança na dieta e atividade física é observado apenas um mês antes da primeira caminhada para a praia. (Leia mais)

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