Todos nos lembramos, parecia que a esperança Babkin em meados dos anos 90. As mulheres obesas, uma verdadeira "mulher russa". Ela parecia perfeitamente contra o fundo de sua banda vestida em traje popular espaçoso.
Mas então algo aconteceu, e os meios de comunicação começaram a gritar a uma só voz sobre o quanto mudou ea mais bonita do cantor. De facto, surpreendentemente em um curto período de tempo Espero Babkin   perder peso, mas de tal forma que lhe dá uma vantagem para muitas estrelas locais de show business. Agora, ninguém pode dar Babkin sua verdadeira idade. Qual é a razão?

De acordo com o artista mais popular, para perder peso pode cada bolinho. Para fazer isso, não é necessário ingerir uma variedade de drogas, fome e sentar-se firmemente no simulador. Livrar-se das libras extra que você pode comer, de baixa caloria pratos, frutas e legumes. Babkin diz que se você seguir esta dieta por uma semana, você vai perder peso por 2 libras. Que é de 8 kg por mês!

Como exemplo da cantora nutrição adequada abriu os segredos de sua dieta diária. Morning Star começa com 200 gramas de farinha de aveia com leite ou água e um copo de maçã recentemente espremido ou suco de cenoura. No almoço Babkin se permite comer carne cozida (frango, cordeiro ou carne de vitela) com guisado de legumes, regado com um copo de prato cozinhado de chá sem açúcar ou compota. Para a terceira refeição Nadezhda G. pedidos peixes baixo teor de gordura cozido em folha, e tê-lo com salada de legumes sem óleo. À noite, o cantor pode beber como um copo de iogurte e 100 gramas de vinho branco seco.

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