Muitos já ouviu falar sobre os benefícios da salsa e outro "verde", mas poucos idéia clara do que exatamente ele é. Especialistas sugerem uma dieta específica com base no uso diário de salsa e permite que você a perder um quilo por semana.

salsa emagrecimento

Café da manhã 1 xícara de café sem leite um pedaço de açúcar. Snack ligeiro ao meio-dia: 1 colher de sopa de salsa raiz ralada em um ralador grosso e um ovo.

Almoço 100 g de carne cozida + 1 colher de sopa de salsa raiz ralada.

Lanche da tarde 100 g de queijo e 200 g de queijo, beber café ou chá.

Refeição da noite : Um copo de iogurte.

Além disso, podemos com segurança adicionar a salsa para as carnes, sopas e saladas. E, claro, não se esqueça de beber água, porque o recurso de raiz de salsa é que ele efetivamente desidrata o corpo. Por esta razão, e porque o menu sugerido acima, não há frutas e legumes que contêm uma grande quantidade de umidade, não recomendamos essa dieta para pessoas com doente ou afligido pelos rins. No entanto, o processo de digestão salsa tem um efeito positivo. Além disso, a salsa, o mesmo recomendado para gastrite.

Além disso, a salsa é uma mulher com distúrbios do ciclo ou que sofrem de menstruação dolorosa. O fato de que esta erva contém substâncias semelhantes aos hormônios femininos. Portanto, algumas infusões de bebidas (terceira xícara de dois terços de água), e alguns simplesmente preferem mastigar um feixe de grama verde para aliviar a dor durante a menstruação. (Leia mais)

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