controle de peso

Coloque um espelho no qual se reflete o alimento tão saudável saudável e não na sua mesa. Quando você toma um saudável (por exemplo, maçãs), no nível subconsciente ele será gravado como um hábito útil, e quando consumir pouco saudáveis ​​(por exemplo, donuts), pelo contrário, para desenvolver a rejeição.

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