Você perder peso, e, em seguida, quase tão rapidamente ganhando-lo de volta? Talvez você não deve culpar os hormônios, em vez de uma falta de força de vontade.

Na última edição da revista New England Journal of Medicine publicou dados de um estudo, que os autores sugerem que o ser em uma dieta   pessoas devolver os quilos perdidos não é só porque eles voltam para suas tortas favoritas. Talvez esse fenômeno são objetivas biológica em vez de causa psicológica.

"Nas novas pessoas ganham peso não deve se culpar, porque a ingestão de comida é o nosso instinto biológico básico", - diz Joseph Proetto da Universidade de Melbourne, na Austrália. Junto com seus colegas, ele chamou a observar 50 voluntários que têm um problema de peso. Todos eles passaram por uma dieta de 10 semanas difíceis. Particular atenção de cientistas atraiu pessoas que durante esta dieta poderia perder não inferior a 10% do peso corporal.

Aqueles de 50 pessoas foram apenas 34. Em média, os voluntários perderam   em uma dieta 15 kg para 10 semanas, o que excede significativamente os cientistas recomendadas 0, 5-1 kg por semana. Sua dieta diária consistiu de 500 calorias, use um substituto alimentar Optifast combinado com legumes. Nas últimas duas semanas, os voluntários gradualmente transferidos para o alimento regular.

Apesar do constante apoio de especialistas e recomendações escritas sobre como manter os progressos realizados durante o próximo ano todos os voluntários novamente adicionado a 6 kg em média. Os cientistas passaram seu sangue e definir o nível de nove hormônios que afetam o apetite. Seis deles ainda estavam desequilibrados, e isso levou a uma sensação de fome. Voluntários sentiram muito mais fome depois de comer, que era o caso antes da dieta.

Os cientistas acreditam que o impulso hormonal não depende do tipo de dieta. Você pode perder peso rápido ou lento, mas a sensação de fome, que é alimentado pelos hormônios, irá persistir. Em um nível evolutivo, nosso corpo percebe uma perda significativa de peso como uma ameaça à sobrevivência e reprodução, para que os nossos corpos e se rebelam contra dietas.

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