enganar o apetite
 enganar o apetite

Coma, trocando dispositivos lugares.   Coloque um garfo ou uma colher na mão "não-trabalho" - não veio rapidamente. O ritmo lento de comer ajuda hormônio da saciedade leptina para sinalizar o corpo de saciedade após cerca de 20 minutos após o início da refeição.


Páginas: 1 ...   2 3 4 5 6 7 8 9 10   11

Dietas

Voltar à página inicial





Яндекс.Метрика