Você pode ganhar a guerra com reservas extras de gordura sob a pele. O segredo para ganhar é um hormônio que desempenha um papel enorme em como e onde armazenar gordura.
Renomado cientista e especialista na luta contra a obesidade, Marie-Claire Wilson diz em seu arsenal a arma mais importante é o procedimento BioSignature Modulation. Ele permite que você para diagnosticar com precisão os desequilíbrios hormonais, analisando exatamente onde no corpo humano
armazenar gordura
. Então ...
Fat nas mãos
- É bastante comum em mulheres. É um sinal de falta de chamada macho
Hormônio
testosterona. Comer a abundância de nozes, ovos e manteiga, mas não toque os produtos que contenham gorduras hidrogenadas ou trans (muitos deles em doces, bolos, biscoitos). É necessário obter proteína suficiente para a "construção" dos músculos, mas evitar a soja, o que afeta o sexo feminino e os hormônios masculinos.
A gordura nas nádegas
- Dobras pesadas
gordura nas nádegas
pode ser uma indicação de um excesso de estrogénio. Remova a partir da dieta de açúcar, doces, pão e cereais branco, comer mais vegetais - folha de couve, brócolis e cor. É preciso alimentos que contém muita fibra para reforçar o processo digestivo.
Gordura na barriga das pernas e tornozelos
- Baixo nível
Hormônio
crescimento. Coma mais proteína e gorduras naturais. Evite biscoitos, sobremesas e refeições prontas.
A gordura nos lados
- Pode ser devido a um excesso de insulina por causa do excesso de carboidratos e açúcar. Uma mudança na dieta para corrigir rapidamente a situação
gordura nos lados
Assim como a insulina - o mais fácil
hormônio
em termos de controle. Coma proteína de boa qualidade - carne, peixe, nozes e muitos vegetais.
Gordura no abdômen
- Alto nível
Hormônio
estresse muitas vezes cortisol. Minimizar ou mesmo eliminar açúcar e álcool, não mais do que duas xícaras de café por dia. Coma gorduras saudáveis - aqueles encontrados em peixes e abacate. Tente feijão, cevada e grãos integrais. E
a gordura da barriga
Você sair.
Dietas
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