Estamos acostumados ao fato de que a rejeição do jantar é uma dieta e tentando perder peso. Mas descobriu-se que como um mecanismo regular, ele ainda pode ser propriedades curativas. Cientistas argentinos descobriram que a rejeição do jantar é extremamente útil para pessoas que sofrem de pressão arterial elevada.

recusa de jantar

Os pesquisadores disseram que, em geral contra-indicado em jantar hipertensiva. O parecer do perito é com base nos resultados de um experimento no qual os participantes com hipertensão teve que abandonar o consumo de alimentos à noite.

Segundo WellNews.ru, se despede com o hábito de jantar pouco antes do sono (pelo menos 2 horas antes de deitar), aço dobrovoltsy- hipertensiva-se sentir visivelmente melhor no dia seguinte, e durante a noite, eles deixaram de sofrer de enxaquecas.

Vale ressaltar que os participantes que beberam a água antes de ir para a cama, as restrições ao jantar não agir. Ao mesmo tempo, as pessoas que não têm nada para comer ou beber antes de ir para a cama têm, se livrar dos sintomas de pressão alta no dia seguinte.

O estudo mostrou que a maior dificuldade para as pessoas é a necessidade de superar o medo da fome. "Esta é uma barreira psicológica, e é necessária para superar todos os que costumava dormir com o estômago cheio. Se essa pessoa antes de a tarefa não era para comer duas horas antes de ir para a cama, ele começa a entrar em pânico, "- compartilhou os resultados de sua observação médica.

Os pesquisadores admitiram que insistiu em que os participantes não teve jantar antes de ir para a cama, e superou suas emoções negativas. É significativo que, ao longo do tempo muitos participantes do estudo não estava acostumado a comer à noite. (Leia mais)

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