Power Mode, em que você não pode comer depois das seis horas da noite, é considerado uma forma eficaz de perder peso, especialmente se a pessoa não está preparada para lidar com a contagem de calorias e de fitness. Mas acontece que, nem tudo é fácil. Nutricionistas têm dito a alguém esta maneira de comer pode realmente ajudar, e que aderem a ele é prejudicial à saúde.

Eu não comer após 6

Mesmo se a proibição de alimentos depois de seis números ajuda a crescer uma forma esbelta, o preço por essa harmonia pode ser muito alto. Segundo gastroenterologistas, uma longa pausa na comida é muito prejudicial para o fígado e vesícula biliar. Bile no corpo, que há muito não recebeu nenhum alimento e não trabalhando em seu digestão - estagna. O resultado infeliz de o hábito de fazer longas pausas na comida pode ser a formação de pedras, o desenvolvimento de cálculos biliares.

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